2. 5. 2017135 tis. zhlédnutíZacvičte si každý den z pohodlí domova na https://www.onlinepilates.cz Najdete zde téměř 200 videí, která jsou rozdělena podle času, který zrovna máte a ...
Před 4 měsíci372 zhlédnutíRunna are proud to be launch their FREE Pilates for Runners series led by Coach Emily Young. We'll be covering Pilates routines specifically targeted towards...
4. 1. 202126 tis. zhlédnutíKrátke cvičenie pilates na celé telo.Vyskúšaj si zacvičiť so mnou tieto krátke cvičenia a zisti, či Ti cvičenie vyhovuje. Nájdeš tu 7 cvičení na každý deň v ...
28. 11. 202210 tis. zhlédnutíWe all know now just how important a strong core is to cycling, and a great way to work on it is through pilates. Manon is back with another pilates session,..
Před 4 měsíci254 zhlédnutíLaura demonstrates 4 of her favourite exercise choices to prep for a workout when your body needs a pre Pilates warm up. Sometimes improving movement and st...
Před 9 měsíci10 tis. zhlédnutíDnešní lekce je především pro ty z vás, kteří s Pilates teprve začínáte, případně se ke cvičení vracíte po delší pauze, zranění nebo nemoci. Vhod přijde i tě...
28. 6. 20218 326 zhlédnutíTato lekce Pilates je ideální na ty dny, kdy nemáte moc času a přitom si chcete procvičit během jedné lekce celé tělo. Nepotřebujete žádné pomůcky, jen podlo...