Pilates Legs Challenge for Results in 2024 | 5 min Pilates…
Před 3 měsíci106 tis. zhlédnutíThis pilates legs workout challenge will help you slim and tone your legs to get you the results you want in 2024. It's an intense 5 minute at home pilates l...
Pilates for Beginners Workout (no equipment needed!) - YouTube
2. 2. 202158 tis. zhlédnutíLooking for a Pilates workout that's quick, effective, and beginner-friendly? Look no further! In this workout, we'll start out slow with some breathing ...
60-Min Prenatal Pilates Workout (No Props/Equipment Needed…
Před 9 měsíci1 432 zhlédnutíThis is a total body prenatal Pilates workout. No props are needed, but you can always advance by wearing ankle and/or wrist weights. This is a longer pregna...
Prenatal Pilates Workout with Light Hand Weights (40 Min Class…
Před 9 měsíci1 391 zhlédnutíThis is a total body prenatal Pilates workout using a set of light hand weights (or wrist weights). Class is a 40-min flow.Watch a quick preview of class her...
THE BEST Pilates BODY Exercises Full Body Tone | 8 min…
7. 11. 2022121 tis. zhlédnutíThese are the best pilates exercises for a full body pilates workout. It's an intense 8 minute at home pilates workout that will sculpt and tone you into tha...
Barrel Exercises - Pilates Step Barrel & Arc - YouTube
26. 10. 2022803 zhlédnutíA 3-minute series video on barrel exercises on the Pilates Step Barrel & Arc. Follow along with Loraine Prokopiou in this video by Align-Pilates X Mbodies to...
Úvod do pilates: Jak na správné držení těla? | Stream
29. 12. 2020Základem každého cvičení jsou správně provedené cviky. Pro cvičení, ale i v běžném životě je důležité správné držení těla. V této úvodní epizodě Vám vysvětlím, jak na to. Nebojte se a pojďte si zacvičit.
Pilates for Lower Back Pain #shorts - YouTube
7. 2. 2023790 zhlédnutíPilates exercise for lower back pain #Shorts The Hip Roll is a great spine mobility exercise to release tension from the spine and is one of the exercises in...
Pilates and Wine: The Ultimate Wellness Experience - YouTube
Před 10 měsíci82 zhlédnutíStretch, sip, repeat! On April 27th, 2023, Vinada hosted a special Pilates and Wine event in the vibrant city of Seoul, South Korea. The “WomanSense” x Vinad...
Pilates | Cvičení online | Stream
23. 1. 2021Cvičení na zemi v leže i v kleče. Cvičte svým tempem a počtem opakování, ale hlavně s úsměvem. Jen poctivě provedený cvik má smysl.
Pilates kurz online - Zaregistrujte se zdarma
Úžasný online kurz pilates. Zaregistrujte se ještě dnes!
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3446/6310,3488/6369,3487/6366