19. 1. 2021781 zhlédnutíKrátke cvičenie pilates na celé telo.Vyskúšajte si zacvičiť krátke cvičenia a zistite, či vám cvičenie vyhovuje. Nájdete tu 7 cvičení - na každý deň v týždni...
4. 4. 202241 tis. zhlédnutíThis feel good Pilates workout is challenging but achievable and is appropriate for everyone including seniors and beginners. Using a small ball (also known ...
Před 4 měsíci279 tis. zhlédnutíPilates 28 Day Challenge for Weight Loss + Strength Goals 2024*** I have a few 28 day challenges on my channel. Look for the RED Badge for this challenge**To...
9. 3. 2022920 zhlédnutíBack to some Pilates Chair exercises! This week we focus on Cat Exercises on the chair. This exercise is performed by Mbodies on the Align-Pilates Combo Chai...
Před 9 měsíci9 932 zhlédnutíDnešní lekce je především pro ty z vás, kteří s Pilates teprve začínáte, případně se ke cvičení vracíte po delší pauze, zranění nebo nemoci. Vhod přijde i tě...
Před měsícem2,248 mil. zhlédnutíTwo women (Chloe Fineman, Molly Kearney) try a pilates class for the first time.Saturday Night Live. Stream now on Peacock: https://pck.tv/3n1IyzKSubscribe t...
3. 1. 202030 tis. zhlédnutíA great 10 Min Pilates workout to get those muscles longer and learner. Free Full-Length Pilates Workout just click here → shorturl.at/boE59l Subsc...
24. 9. 2012444 tis. zhlédnutíAn animated history of the remarkable life of Joseph Pilates, creator of the Pilates Technique. This video was made possible by the generous support of http:..
17. 8. 2014534 tis. zhlédnutíPilates v Praze: www.na-pilates.cz---12 klasických Pilates cviků: The Hundred, Roll up, Single leg circles, Rolling like a ball, Single leg stretch, Double l...