Před 9 měsíci479 zhlédnutíPilates Reformer je všestranné fitness zariadenie, ktoré má svoje korene na začiatku 20. storočia, keď Joseph Pilates vyvinul metódu Pilates. Spočiatku bo...
27. 8. 20201 468 zhlédnutíFollow along with In Studio Director Kate Kernaghan for a shortened Pilates class that gets your whole body moving. Get moving with In Studio and try a class...
13. 4. 2021Lekce pilates pro začátečníky pod vedením Heleny Čechurové vás nabije energií. Po krátkém úvodním zahřátí prohřejete a posílíte svaly celého těla. Připravte si k ruce stoličku nebo využijte gauč.
16. 1. 20182,053 mil. zhlédnutíOne of the most effective pilates workout videos we have created for both beginners and advanced. Pilates is an incredible way to accomplish real results, we...
24. 3. 20224 391 zhlédnutí#pilates #brisnisvaly #zada #pater #posilovani #protazeniOn-line lekce Pilates v roce 2022: Lekce budu zveřejňovat každé pondělí a čtvrtek. Pošlete 110 K...
5. 7. 202235 zhlédnutíJoin us for a self-processing pilates workout that explores ideas of happiness and what brings you happiness. Consult with a doctor before beginning an exerc...
2. 2. 202158 tis. zhlédnutíLooking for a Pilates workout that's quick, effective, and beginner-friendly? Look no further! In this workout, we'll start out slow with some breathing ...
13. 3. 2023190 tis. zhlédnutíThis tight thighs pilates workout challenge will help you lose thigh fat and slim your legs. It's an intense 8 minute at home pilates leg workout that will t...