Před 9 měsíci479 zhlédnutíPilates Reformer je všestranné fitness zariadenie, ktoré má svoje korene na začiatku 20. storočia, keď Joseph Pilates vyvinul metódu Pilates. Spočiatku bo...
30. 6. 202110 tis. zhlédnutíA series elephant exercises on the Align-Pilates reformer. Follow along with this video by Align-Pilates X Mbodies to build up your confidence on the reforme...
27. 8. 20201 554 zhlédnutíFollow along with In Studio Director Kate Kernaghan for a shortened Pilates class that gets your whole body moving. Get moving with In Studio and try a class...
23. 11. 202110 tis. zhlédnutíBody and mindCentrum univerzitního sportuFakulta sportovních studiíMasarykova univerzitahttps://www.fsps.muni.cz/cusTvůrce: Video s příběhemhttps://www.video...
28. 11. 202210 tis. zhlédnutíWe all know now just how important a strong core is to cycling, and a great way to work on it is through pilates. Manon is back with another pilates session,..
Před 5 měsíci32 zhlédnutíPilates can have so many benefits within the Primary School curriculum and our CPD session helps teachers to understand the benefits of a Pilates based progr...
Před 10 měsíci2 662 zhlédnutíDo you know what REAL Pilates is? We’re clearing up the misconceptions around Pilates. Lesley Logan is myth-busting what people Think about Pilates vs. the T...
5. 4. 20219 990 zhlédnutíPomalé posilování na podložce, které se zaměřuje na zpevnění středu těla, posílení i protažení celého těla a zlepšení správného postoje. Zapojuje hluboký sta...
28. 6. 20218 326 zhlédnutíTato lekce Pilates je ideální na ty dny, kdy nemáte moc času a přitom si chcete procvičit během jedné lekce celé tělo. Nepotřebujete žádné pomůcky, jen podlo...