2. 5. 2017135 tis. zhlédnutíZacvičte si každý den z pohodlí domova na https://www.onlinepilates.cz Najdete zde téměř 200 videí, která jsou rozdělena podle času, který zrovna máte a ...
Před 3 měsíci161 zhlédnutíRunna are proud to be launch their FREE Pilates for Runners series led by Coach Emily Young. We'll be covering Pilates routines specifically targeted towards...
15. 1. 2013135 tis. zhlédnutíDnes si je väčšina ľudí vedomá, aké výhody telu prináša cvičenie a silový tréning. Vďaka aktívnemu životu si nielen vybudujete svalovú hmotu a skrášlite svoj...
28. 6. 20218 326 zhlédnutíTato lekce Pilates je ideální na ty dny, kdy nemáte moc času a přitom si chcete procvičit během jedné lekce celé tělo. Nepotřebujete žádné pomůcky, jen podlo...
22. 5. 20202 502 zhlédnutíJoin pilates instructor Wendy Jardine for a pilates session on mastering the Boomerang. The boomerang is an advanced full body move, perfect to keep the danc...
Před 7 měsíci1 892 zhlédnutíFollow along as Lesley Logan takes you through the pilates proper form and shares the essential tips and techniques to pilates. If you're a pilates beginner ...