Před 10 měsíci4 192 zhlédnutíLoraine goes through an intermediate Pilates Reformer Workout for the whole body. This workout is performed by Mbodies on the Align-Pilates A8-Pro Reformer. ...
4. 1. 202126 tis. zhlédnutíKrátke cvičenie pilates na celé telo.Vyskúšaj si zacvičiť so mnou tieto krátke cvičenia a zisti, či Ti cvičenie vyhovuje. Nájdeš tu 7 cvičení na každý deň v ...
Před 3 měsíci521 zhlédnutíRunna are proud to be launch their FREE Pilates for Runners series led by Coach Emily Young. We'll be covering Pilates routines specifically targeted towards...
Před 9 měsíci9 932 zhlédnutíDnešní lekce je především pro ty z vás, kteří s Pilates teprve začínáte, případně se ke cvičení vracíte po delší pauze, zranění nebo nemoci. Vhod přijde i tě...
Před měsícem74 tis. zhlédnutíEasily one of the best 15 minute pilates booty workout to sculpt and tone your glutes that you can find. This class blends toning exercises, yoga postures ...
2. 2. 202158 tis. zhlédnutíLooking for a Pilates workout that's quick, effective, and beginner-friendly? Look no further! In this workout, we'll start out slow with some breathing ...
8. 8. 20222 551 zhlédnutíDay 2 of 7 days of Pilates (full body) you can do this at home with no equipment! Suitable for beginners and more experienced. If you'd like to follow alon...
Před 4 měsíci146 zhlédnutíPozývam vás 16.1. o 19.00 na webinár zdarma: Úspešný Pilates Začiatočník, kde si ukážeme všetky tipy, cviky, ktoré môžete cvičiť potom sami doma. Tí, ktorí s...