Pilates Flat Stomach in 14 Days (Advanced Deep Core) | 5 min…
Před 2 měsíci190 tis. zhlédnutíThis flat stomach pilates workout challenge will help get abs and build a strong pilates core in 14 days. It's an intense 5 minute at home pilates abs workou...
Pilates Arc Full Body Reformer Workout - YouTube
Před měsícem95 zhlédnutíWelcome to our full body Pilates Reformer arc workout! Today, we will be increasing full body mobility and targeting all major muscle groups using the Balanc...
Pilates with Mini Ball Workout // Full Body Toning exercises on…
4. 4. 202241 tis. zhlédnutíThis feel good Pilates workout is challenging but achievable and is appropriate for everyone including seniors and beginners. Using a small ball (also known ...
Pilates for Older Women | Pilates Anytime - YouTube
22. 5. 20131,245 mil. zhlédnutíThis video provides tips for Pilates instructors on teaching older female clients. All of the exercises suggested here can of course also be done by older wo...
Mastering Movement: Exploring the Pilates Principle of Control…
Před 23 dny29 zhlédnutíJoin Kyria Sabin, a revered figure in the Pilates community, as she delves into the essence of the Pilates principle of Control in our enlightening 12-part v...
Pilates 45 minut - klasické cviky na celé tělo - YouTube
29. 4. 20217 392 zhlédnutíV dnešní lekci se zaměříme na celé tělo: zacvičíme si cviky ze základní sestavy Pilates, které proložíme cviky, které už znáte z jiných lekcí. Posílíme břich...
Pilates cviky na brucho časť 1www.cvicte.sk - YouTube
26. 4. 201352 tis. zhlédnutíPilates cviky na brucho časť 1www.cvicte.sk - YouTube
Pilates z domova - díl 2. - YouTube
2. 4. 20201 166 zhlédnutíEasy Pilates uvádí: Krátká pilates lekce tentokrát s využitím malého míčku a ručníku. Během lekce zapojíme všechny svalové skupiny a kocourka :)www.easypila...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3332/6108