17. 4. 201538 tis. zhlédnutíTímto cvikem si můžete sami krok po kroku protáhnout oblast nártu a svalů zevní strany lýtka. Tento cvik uvolňuje svalové napětí na přední a na zevní straně...
15. 4. 2015127 tis. zhlédnutíCvičení zevní rotace v rameni je vhodné především v případě ztuhlého kloubního pouzdra, kdy nemůžete vytočit ruku zevně, což bývá způsobeno diagnózou tzv. im...
16. 4. 201534 tis. zhlédnutíTento cvik důkladně protáhne zevní stranu stehna a hýždí a bérce. Provádějte před a po každým Vaším fyzickým cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..)Pokud...
7. 2. 20201 880 zhlédnutíRARE Footage: 8 sanatizing trucks on the streets of Wuhan at 4am. We were all told to stay home until further notice or until the virus is cleared.
9. 2. 20174 034 zhlédnutíČásti videa: 0:00 - Protažení svalu na zadní straně nohou 4:22 - Protažení svalů na zadní a zevní straně nohou8:23 - Protažení a aktivace svalů na zadní stra...
19. 1. 2014Paní Lada měla problém s nerovnoměrně uloženým tukem v oblasti břicha, boků a zevních stehen. Dříve hodně sportovala a postavu měla hezkou, ze zdravotních důvodů ale musela přestat a kila začala narůstat.
4. 6. 2021Hlaváč černoústý byl koncem 80. let zavlečen do Severní Ameriky, kde dosud ovlivňuje celé ekosystémy. V posledních letech se však hlaváči šíří také do různých oblastí Evropy (včetně České republiky) a přírodovědci se proto obávají možných…