Protažení. 12 minut, které by měly předcházet každému pohybu…
6. 4. 2020K této lekci se vracejte před každým cvičením. Důkladné protažení těla je grunt. Ideální postup tedy je pustit si toto video a teprve pa zahřátí pokračovat dalšími epizodami, kde naložíme i dalším partiím.
Protažení celého těla pro každý den | Stream
Před 10 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…
Krátké protažení těla. - YouTube
4. 8. 2022375 zhlédnutíNejen po ránu nebo před spaním . To to krátké protažení celého těla si můžete zacvičit kdykoliv. V posteli, na zemi, na pracovním stole kreativitě se me...
Protažení svalů beder, kyčlí a stehen - YouTube
16. 4. 201564 tis. zhlédnutíJedná se o cvičení k protažení bedrokyčlostehenního svalu (musculus iliopsoas). Tento cvik je vhodné provádět také např. v případě bolesti beder.Správné prov...
Protažení | Jemná JÓGA - YouTube
21. 4. 20213 217 zhlédnutíChceš si dát prostě nějaké protažení? Jedno bych tu pro Tebe měla! Nevíš kudy kam a tvé zatuhlé tělo volá o pomoc? Najdeš ji v tomhle videu. Nalaď se na svůj...
Cviky Na Protažení, Když Celý Den Sedíš Za Stolem - YouTube
13. 4. 2017285 zhlédnutíSedíš celý den za stolem? Pracuješ od počítače? Zacvič si tyto jednoduché cviky, které ti pomůžou s otevřením hrudníku.Přestaň se hrbit a stáčet do klubíčka...
Cvičení do kanceláře k protažení šíje - YouTube
14. 4. 201576 tis. zhlédnutíUkázka protažení šíje pomocí cvičení, jež lze provádět např. i ve Vaší kanceláři. Poskytujeme Vám návod, jak si sami můžete pomoci při ztuhlosti šíje. Pomocí...
Cvičení s míčkem: Jednoduché pohyby na protažení dají člověku…
2. 2. 2022Bára Voštová předvedla ve Snídani s Novou sestavu na protažení celého těla. K tomu se hodí jako cvičební pomůcka malý míček, který zvýší mobilitu kyčlí a přispěje k uvolnění těla. Pokud děláte jednotlivé pohyby pořádně a pomalu, mohou mít…
Cvičení na protažení: ramena, horní končetiny a koordinace - 14…
14. 5. 2020Nabízíme šest televizních kanálů, mezi které patří ČT1, ČT2, ČT24, ČT Déčko, ČT art a ČT sport. Vysíláme 24 hodin denně. Zajišťujeme doprovodné služby včetně teletextu, elektronického programového průvodce i skrytých titulků.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3483/6357,3391/6201,3487/6365