Protažení. 12 minut, které by měly předcházet každému pohybu…
6. 4. 2020K této lekci se vracejte před každým cvičením. Důkladné protažení těla je grunt. Ideální postup tedy je pustit si toto video a teprve pa zahřátí pokračovat dalšími epizodami, kde naložíme i dalším partiím.
Protažení | Jemná JÓGA - YouTube
21. 4. 20213 217 zhlédnutíChceš si dát prostě nějaké protažení? Jedno bych tu pro Tebe měla! Nevíš kudy kam a tvé zatuhlé tělo volá o pomoc? Najdeš ji v tomhle videu. Nalaď se na svůj...
Krátké protažení těla. - YouTube
4. 8. 2022375 zhlédnutíNejen po ránu nebo před spaním . To to krátké protažení celého těla si můžete zacvičit kdykoliv. V posteli, na zemi, na pracovním stole kreativitě se me...
Protažení svalů beder, kyčlí a stehen - YouTube
16. 4. 201564 tis. zhlédnutíJedná se o cvičení k protažení bedrokyčlostehenního svalu (musculus iliopsoas). Tento cvik je vhodné provádět také např. v případě bolesti beder.Správné prov...
Jógové cvičení pro protažení chodidel - YouTube
20. 3. 2019264 zhlédnutíV sedu na patách s nádechem zvedněte pánev, přejděte na špičky chodidel S výdechem pomalu dosedněte na paty. Ucítíte protažení chodidel, které by zpočátku mo...
Protažení celého těla pro každý den | Stream
Před 10 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…
Důkladné protažení dolních končetin - YouTube
9. 2. 20174 034 zhlédnutíČásti videa: 0:00 - Protažení svalu na zadní straně nohou 4:22 - Protažení svalů na zadní a zevní straně nohou8:23 - Protažení a aktivace svalů na zadní stra...
Cvičení na protažení: ramena, horní končetiny a koordinace - 14…
14. 5. 2020Nabízíme šest televizních kanálů, mezi které patří ČT1, ČT2, ČT24, ČT Déčko, ČT art a ČT sport. Vysíláme 24 hodin denně. Zajišťujeme doprovodné služby včetně teletextu, elektronického programového průvodce i skrytých titulků.
Cvičení s míčkem: Jednoduché pohyby na protažení dají člověku…
2. 2. 2022Bára Voštová předvedla ve Snídani s Novou sestavu na protažení celého těla. K tomu se hodí jako cvičební pomůcka malý míček, který zvýší mobilitu kyčlí a přispěje k uvolnění těla. Pokud děláte jednotlivé pohyby pořádně a pomalu, mohou mít…
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6265,3433/6258,3443/6298,3391/6199