16. 2. 20234 804 zhlédnutíJak má vypadat správná chůze?Správné držení těla a chůze je základem pro jakýkoliv pohyb. A je jedno jestli běháš nebo zvedáš. Nebo jen chodíš. Toto by měl z...
20. 10. 20208 975 zhlédnutíDávají vám tyto informace smysl? Zaregistrujte se do naší 7denní výzvy Mamacore zdarma a naučte se 3 skvělé cviky nejen na zlepšení držení těla :)https://mam...
30. 6. 20169 068 zhlédnutíPozice z Alexandrovy technikyAlexandrova technika je jedním z typických zástupců léčebných technik založených na komplementárním propojení duše a těla. Způso...
16. 2. 20232 728 zhlédnutíJAK Uvolnit ZÁDA A MÍT Lepší Držení TĚLA - 1.díl #pohyb #trenink #fitness #coreChceš se definitivně zbavit bolesti zad?Správné držení těla a uvolněnost je zá...
Před 11 měsíci164 zhlédnutíSprávné držení bychom s dítětem měli cvičit od mala, na velké ploše, klidně štětcem namočeným pouze ve vodě. Ve videu najdete praktickou ukázku. Ví...