Pětiminutovka - účinné a snadné protažení celých zad - YouTube
2. 4. 2021112 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení celých zad. Stačí mít podložku a trochu místa...
Cviky Na Protažení, Když Celý Den Sedíš Za Stolem - YouTube
13. 4. 2017285 zhlédnutíSedíš celý den za stolem? Pracuješ od počítače? Zacvič si tyto jednoduché cviky, které ti pomůžou s otevřením hrudníku.Přestaň se hrbit a stáčet do klubíčka...
Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku…
Před 2 měsíci2 383 zhlédnutíTohle úžasně příjemné protažení celého těla inspirované jógou pro zdravé klouby, zlepšení flexibility, relax namožených svalů i příval energie pro celé Tvé t...
Protažení zadní strany stehna - YouTube
16. 4. 201522 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro protažení třísel, popřípadě i zadní strany stehen, tzv. hamstringů, jež můžete provádět kdekoliv. Cvičení je vhodné v rámci strečinku pře...
Aktivní protažení dolních končetin a aktivace plosky nohy…
24. 4. 2020842 zhlédnutíMilí Feničané, je zde slíbené pokračování cyklu videí zaměřených na dolní končetiny. Minulé video bylo zaměřené na pasivní protažení dolních končetin a bylo ...
Jóga Ženy : Gravidjóga. Úvodní protažení v sedě. - YouTube
27. 10. 202072 zhlédnutíProtažení paží, nohou, hlavy a krátké zahřátí páteře před dalším cvičením. Toto protažení si mohou zacvičit nejen těhotné jogínky. Můžete ho cvičit i v sedě ...
Protažení na každý den, prevence bolestí zad - YouTube
27. 8. 20192 093 zhlédnutíZvolte jednoduché krátké cvičení pro protažení celého těla po dlouhém pracovním dni. I když se nám často nechce, tak by krátké cvičení mělo patřit do každého...
JAK Uvolnit Ramena - nejlepší Cviky na protažení a posílení…
26. 2. 20234 528 zhlédnutíJAK Uvolnit Ramena - nejlepší Cviky na protažení a posílení Ramen #pohyb #rameno #fyzioterapieBolí tě rameno zepředu?Přetížený přední delt (musculus deltoid...
Cvičení do kanceláře k protažení šíje - YouTube
14. 4. 201576 tis. zhlédnutíUkázka protažení šíje pomocí cvičení, jež lze provádět např. i ve Vaší kanceláři. Poskytujeme Vám návod, jak si sami můžete pomoci při ztuhlosti šíje. Pomocí...
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí - YouTube
20. 10. 202041 tis. zhlédnutíChcete zlepšit dřep a nebo třeba předejít bolesti spodních zad? Zkuste pár minut denně věnovat cvikům na mobilitu a protažení kyčlí. Každý cvik ve videu je p...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3446/6308,3435/6265,3433/6257