Před 8 měsíci720 zhlédnutíJíst, či nejíst přílohy?Vynechávání příloh je hubnoucí evergreen, který v jídelníčcích vidíme už od doby, kdy jsme s klienty začali pracovat a uvedli metodik...
10. 8. 2021Při jídle se dodržují ustálená pravidla. Maso se vždy krájí nožem a na talíři se udržuje pořádek. Také mlaskání či srkání ke slušnému stolování rozhodně nepatří. Vyzkoušejte si, jestli znáte základní pravidla stolování v závěrečném kvízu.
18. 1. 2023Co skutečně funguje na redukci váhy? Znalosti o složení naší stravy. Využijme k tomu potravinovou pyramidu. A jaké recepty bychom mohli vyzkoušet?
5. 2. 2014Maličké makronky patří v posledních letech k nejoblíbenějším moučníkům. Jsou lesklé, pestrobarevné a lehounké jako vánek. Jejich příprava sice…
Před 7 měsíci53 tis. zhlédnutíV hrnci bublá lahodný vývar, ostrý nůž seká právě natrhané bylinky a o kousek dál v bílém víně odpočívá čerstvě ulovená ryba. Film Umění jíst a milovat je pa...
Před 12 měsíciOlivy mají specifickou chuť, díky které je mnozí z nás milují, jiní o ně nestojí. Jedná se o ovoce, které se pěstuje v mnoha druzích a velikostech. Pro nás je nejzásadnější rozdíl mezi zelenými a černými olivami.
17. 4. 202311 tis. zhlédnutíMusím jíst každý den úplně stejně, abych měl dobré výsledky?Aby dobře rostly svaly, bych efektivně spaloval tuk a podával co nejlepší možné výkony?Správná od...
30. 5. 2011Moučník inspirovaný známým nanukem, který stojí za zkoušku. Není složitý a připravený je také velmi rychle, jen potřebuje čas na vychlazení.…
23. 3. 2023Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem oslavujícím vzkříšení Ježíše Krista. Neslaví ho však jen křesťané, pro nevěřící jsou Velikonoce oslavou jara a probouzení přírody.