Protažení zevní strany stehna vleže na boku (m. tensor fasciae…
16. 4. 201534 tis. zhlédnutíTento cvik důkladně protáhne zevní stranu stehna a hýždí a bérce. Provádějte před a po každým Vaším fyzickým cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..)Pokud...
Důkladné protažení dolních končetin - YouTube
9. 2. 20174 034 zhlédnutíČásti videa: 0:00 - Protažení svalu na zadní straně nohou 4:22 - Protažení svalů na zadní a zevní straně nohou8:23 - Protažení a aktivace svalů na zadní stra...
Cvičení: Kyčle (Zevní Rotace) - YouTube
18. 5. 20213 746 zhlédnutíPodpořte vydání mojí druhé knihy OD PATY K Hlavě: https://www.pointa.cz/project/f29ea9fb-8cc2-11eb-9d7d-4a5df0861c6dVideo bylo původně natočeno pro mou soukr...
Překopávání na přístroji - praktická závěrečná zkouška 2…
6. 5. 2013471 zhlédnutíPřekopávání na přístroji je cvik, který rozvíjí a tvaruje přední část stehenního svalstva. Václav vysvětluje různé varianty tohoto cviku, které rozvíjí zevní...
Masážní válec cviky - účinné uvolnění a protažení fascií…
15. 5. 20209 967 zhlédnutíTěmito jednoduchými cviky na masážním válci snadno uvolníte a protáhnete fascie nejčastěji zkrácených svalů. Zaměříme se na protažení svalů v oblasti zevní s...
Posilování šikmých břišních svalů - YouTube
30. 8. 201617 tis. zhlédnutíŠikmé břišní svaly jsou velmi rozsáhlé ploché svaly a jsou zodpovědné za to, jak vypadá náš pas. Vlákna zevního šikmého svalu jdou od žeber a upínají se na k...
Zima: Zimující hmyz a příroda - ČT edu - Česká televize
30. 6. 2020Epizoda představuje labutě velké jako vodní ptáky především zámeckých parků. Dále se představují šumavští rysi, na které je vzácnost narazit. Je vysvětlena zimní strategie přežití hmyzu, který dokáže omezit svůj metabolismus během zimního…
Kaštanová tinktura a gel — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká…
13. 3. 2016Naučný pořad spolehlivě poradí, jak využít nejrůznější bylinky nejen v kuchyni, ale také jako medicínu.
Pečujte o uši vašeho psa pomocí ušního roztoku Otofin - YouTube
13. 2. 2020993 zhlédnutíUšní roztok Otofin nejen čistí zevní zvukovod, ale je zároveň účinnou prevencí před zánětem zvukovodu. MVDr. Ladislav Křoustek vám ukáže, jak ušní roztok spr...
Zakládání plotu pomocí zemního vrutu | PrimadomaTV
24. 2. 2009Jde o zakládání plotu pomocí zevního vrutu, který je nelehčím způsobem jak postavit plot na zahrádce nebo i jinde. Plot můžeme stavět i v zimě a za jakéhokoliv počasí.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3432/6256,3428/6244,3435/6265