Před 7 měsíci53 tis. zhlédnutíV hrnci bublá lahodný vývar, ostrý nůž seká právě natrhané bylinky a o kousek dál v bílém víně odpočívá čerstvě ulovená ryba. Film Umění jíst a milovat je pa...
Před 8 měsíci720 zhlédnutíJíst, či nejíst přílohy?Vynechávání příloh je hubnoucí evergreen, který v jídelníčcích vidíme už od doby, kdy jsme s klienty začali pracovat a uvedli metodik...
17. 4. 202311 tis. zhlédnutíMusím jíst každý den úplně stejně, abych měl dobré výsledky?Aby dobře rostly svaly, bych efektivně spaloval tuk a podával co nejlepší možné výkony?Správná od...
18. 1. 2023Co skutečně funguje na redukci váhy? Znalosti o složení naší stravy. Využijme k tomu potravinovou pyramidu. A jaké recepty bychom mohli vyzkoušet?
Před 12 měsíciOlivy mají specifickou chuť, díky které je mnozí z nás milují, jiní o ně nestojí. Jedná se o ovoce, které se pěstuje v mnoha druzích a velikostech. Pro nás je nejzásadnější rozdíl mezi zelenými a černými olivami.
2. 1. 202137 tis. zhlédnutíJak začít jíst a hubnout na nový rok? Novoroční předsevzetí jsou tady a vaše cesta začíná. Začněte správně, bez chyb a dotáhněte to do konce!#newyear #zhubno...
17. 5. 202156 tis. zhlédnutíMusíš jíst Zdravě a Cvičit, abys Zhubnul a Vyhrál!Dneska to bude všechno o hubnutí. Ale co si myslíš že se stane, když místo okurek budu jíst hamburgery?:D...
30. 5. 2011Moučník inspirovaný známým nanukem, který stojí za zkoušku. Není složitý a připravený je také velmi rychle, jen potřebuje čas na vychlazení.…
10. 8. 2021Při jídle se dodržují ustálená pravidla. Maso se vždy krájí nožem a na talíři se udržuje pořádek. Také mlaskání či srkání ke slušnému stolování rozhodně nepatří. Vyzkoušejte si, jestli znáte základní pravidla stolování v závěrečném kvízu.