5. 8. 201920 tis. zhlédnutíSkoro všichni řešíme, jak efektivně a co nejrychleji zhubnout. Jenže zhubnout (pár kilo) je ovšem častokrát mnohem snazší než přibrat svalovou hmotu. A nejde jen o to změnit jídelníček, ale zapojit i svalový trénink – je to běh na dlouhou…
14. 9. 202122 tis. zhlédnutíBez vody nemůžeme žít, ale můžeme s ní žít navíc zdravě a ve formě. Voda vám pomůže při hubnutí, nahradíte-li jí konzumaci sladkých limonád, pití vody takén dokáže zvýšit pocit zasycení před jídlem a zvýšit metabolismus.
20. 1. 202086 tis. zhlédnutíU klasického stravování konzumujeme v denním energetickém příjmu 40–60 % ve formě sacharidů. Příjem sacharidů pod 40 % lze považovat na nízkosacharidovou dietu. Nejpřísnější je pak ketogenní dieta (10 % denního příjmu).
11. 2. 201956 tis. zhlédnutíKonec éry nadváhy, zhubněte bez námahy! Zázračnou dietní kúru, kterou vymyslel geniální lékař Bruno Martiňák, provází rádoby seriózní informace. Kdo za kúru zaplatí, vyhodí peníze oknem.
6. 5. 20213 566 zhlédnutíRobotic welders by Rozum Robotics enable you to produce towel rails of higher quality in the shortest time possible. The welding solution by Rozum Robotics e...
11. 11. 201913 tis. zhlédnutíRadka Gazdová z www.g21-vitality.cz se ozvala v upřímné reakci na video o smoothie. Vtipná omluva měla zase příznivou reakci Romana a Petra. Radka for president!
29. 6. 201917 tis. zhlédnutíDiskuze s jedním z autorů pořadu Rozum v troubě, Petrem Havlíčkem. Těšit se můžete také na přednášku o nových směrech stravování (epizodu, kterou jsme k tomuto tématu vysílali, najdete ZDE).
Před 7 měsíci17 tis. zhlédnutíDiskuze s jedním z autorů pořadu Rozum v troubě, Petrem Havlíčkem. Těšit se můžete také na přednášku o nových směrech stravování (epizodu, kterou jsme k tomuto tématu vysílali, najdete ZDE).
2. 3. 202019 tis. zhlédnutíJezte vejce, nejezte vejce. Vejce byly potravinou, která byla střídavě buď vyzdvihována (proteiny) nebo zatracovaná (cholesterol). A tak to v podstatě pokračuje dodnes. Jak to tedy je?