13. 2. 2021508 zhlédnutíŠkola jógy pro každý den - http://www.jogaplzen.cz/new/cs/Venku je teplo a sucho, zapomeňte tedy na chvíli na pomůcky a zacvičte si jen tak v přírodě, na poz...
17. 12. 202027 tis. zhlédnutíAhojte!! Pripravili sme si pre vás po dlhšej dobe nový cover na slovesnkú pieseň aby sme vás potešili v tejto, nie zrovna ľahkej dobe. Vďaka nezvyčajnej dobe...
27. 1. 201627 tis. zhlédnutíKapalasana je jednodušší varianta stoje na hlavě - opora je o celé dlaně a hlavu. Když se ale o pozici pokoušíte poprvé, je dobré vědět jak na to, aby jste z...
21. 3. 202181 zhlédnutí5. Lekce Adho Mukha Vrksasana (stoj na rukou) & Pincha Mayurasana (stoj na předloktí)Poslední, skoro až královská, lekce ti představí stoje na rukou, te...
31. 10. 20169 164 zhlédnutíCvik na balanční podložce BOSU vhodný pro posílení hlubokého stabilizačního svalstva páteře a trupu a zlepšení rovnováhy a koordinace.Jak na to? - Postavte s...