8. 10. 201911 tis. zhlédnutíNové a netradiční cviky na triceps pro velké ruce a obohacení tréninku! Jídelníček A Trénink NA MÍRU https://aleslamka.cz/online-trenerVIP Web - staň se VIP...
3. 3. 2018100 tis. zhlédnutíJídelníček A Trénink NA MÍRU http://goo.gl/NuA4yEČlánek na webu https://aleslamka.cz/aktuality/perfektni-kombinace-4-cviku-na-velke-ruceFacebook http://g...
3. 8. 20196 996 zhlédnutíV dnešním videu se můžete otestovat, jak jste na tom s vaší rovnováhou a poté si vyzkoušej pár cviků, které ji zlepšují.Nezapomeňte mě sledovat na mém instag...
17. 2. 202357 tis. zhlédnutíNevíš jak se zlepšit, co sám pilovat na svahu nebo jaké cviky jsou nejlepší? Tak vyzkoušej tyhle top cvičení, které ti v tom určitě pomohou. Počasí nám u toh...