12. 1. 202097 zhlédnutíAhoj, dneska si zacvičíme nohy, zadek a nakonec se trochu srovnáme. :) všechny cviky děláme po dobu 1 minuty, vyjímkou jsou šikmé výpady u kterých po 30s měn...
13. 1. 20192,040 mil. zhlédnutíJarek Nohavica 19. 12. 2018 v ostravském klubu Heligonka. Ukázka z on line vysílaného koncertu. Na klavír doprovází Robert Kuśmierski.Hudba a text: Semjon Sl...
25. 9. 201534 tis. zhlédnutíDalší cviky na zadek a překvapení najdeš zde: http://www.DancaVideo.comUrčitě cvičení na zadek a nohy vyzkoušej. Hubnutí pak bude mnohem jednodušší. Svoje do...
10. 3. 20211 064 zhlédnutíPro hezký zadek ze všech stran je samozřejmě nutný vyvážený trénink spodní části těla, ale vzhledem k tomu, že jsme stále doma, můžeme úspěch podpořit i séri...
20. 8. 2020419 zhlédnutíCviky na zadek vhodné pro začátečníky i pokročilé, stačí si přizpůsobit počet opakování dle vlastních možností. Důležitá je na začátku aktivace hýždí, na kte...
16. 10. 201529 tis. zhlédnutíCvičení i jídelníčky na hubnutí najdeš: http://www.DancaVideo.comUrčitě si cvičení na zadek a nohy užiješ. Věřím, že tvé hubnutí půjde jak po másle. Přeji ti...
Před 9 měsíci9 563 zhlédnutíProvided to YouTube by DistroKidMáš Nejhezčí Zadek na Světě · ThornPlaceSprostonárodní Písně 5℗ ThornPlace RecordsReleased on: 2023-08-10Auto-generated by Yo...
1. 1. 202321 tis. zhlédnutíChtěla bys krásně kulatý a pevný zadeček? Trenérka Míša si pro tebe připravila cvičební video, kde ti ukáže ty nejlepší cviky na zadek s odporovou gumou. Pro...
18. 6. 2019160 tis. zhlédnutíDneska jsem si pro Vás připravila moje nejoblíbenější cviky na zadek a nohy. Věřím, že si se mnou pořádně máknete a cvičení Vás bude bavit. Nezapomeňte na la...
24. 1. 2020196 zhlédnutíŘíká se jim problematické partie a kdo jim někdy chtěl dát ideální tvar, ví velmi dobře, že nejde jen o nějaké klišé. Naopak, stehna, zadek, ale kupříkladu i...