16. 4. 20231 188 zhlédnutíCelý playlist: https://youtube.com/playlist PLjD5cDcDKe8ZHTcSqMjQe62kbojB_ZKJlVelmi jednoduché staticky určité příklady na tah a tlak
11. 2. 201614 tis. zhlédnutíSchwedlerovy věty ti pomůžou s vyšetřením vnitřních účinků v zatíženém prutu a naučíš se díky nim perfektně kreslit jejich grafy. Existují totiž vztahy, kter...
1. 11. 20168 098 zhlédnutíCo se tohoto typu zatížení týká, tak se nejčastěji setkáme s odstředivou silou nebo vlastní tíhou. Je to zatížení, které vytváří normálovou sílu, která je pr...
27. 7. 20172 133 zhlédnutíRotace Páteře pro pružnost a ohebnost, svěží pocit nových možností a cest.Jana VanCoppenolle Fedorčák, terapie RUŠ a meditace zde:http://tancimzivotem.cz/blo...
26. 6. 20172 032 zhlédnutíCvik Kolébka pro Pružnost Páteře a masáž Břicha. V józe LUK. Cvik skvělý pro protažení a Pružnost celého těla a pro rozhýbání střev.Jana VanCoppenolle Fedorč...
17. 5. 202178 zhlédnutíPo úvodní 5 ti minutové pranajámě a několika kolech pozdravu slunci A se budeme věnovat hrudním záklonům ve stojných pozicích. Nebudou chybět ani pozice v se...