14. 12. 20171 205 zhlédnutíKrátká sestava na posílení nohou a hýždí jako inspirace pro vaše cvičení.web: www.vaclavkrejcik.czinstagram: https://www.instagram.com/vaclavkrejcik/facebook...
10. 4. 2013320 tis. zhlédnutíМастер Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу Вероника Галиакбарова показала, как правильно приседать со штангой, чтобы получить идеальную попу. Други...
15. 10. 202030 tis. zhlédnutíMáte bolesti, které jdou ze zad přes hýždě do nohy? Možná máte zkrácený jeden malý, ale důležitý sval.https://fitpainfree.com/
21. 4. 20212 534 zhlédnutíProměňte svůj životní styl i postavu s Teta drogerií! Zacvičte si pod odborným dohledem výživové poradkyně, funkční a fitness trenérky Sabiny Škrabské.Tré...
7. 1. 20213 479 zhlédnutíDnes nás čeká online cvičení na bříško, stehna, hýždě a core. K cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se těšit na vaše kom...
19. 3. 20201 122 zhlédnutíZadek a kejty v ohni!! Silný nohy a gluteus jsou základem, doslova.Silný kopy na nich závisí a váš pohyb na nohou se taky zlepší.Dejte like a odběr. Další vi...
22. 2. 20164 839 zhlédnutí3 díl posilování svalů zad a dolních končetin. Cvičení je vhodné pro pokročilé s cílem posílit a zpevnit. Dobrý pomocník při hubnutí a zvětšení celkového výd...
29. 4. 2022413 zhlédnutíSledujte další novinky: Na YouTube kanálu: https://www.youtube.com/SportisimoTV 1 Na Facebooku: https://www.facebook.com/Sportisimo.cz/ N...