7. 9. 201518 tis. zhlédnutíVíce informací hledejte na: http://www.eureko.czPostup Indikace tejpu:1) Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na velký...
10. 4. 2013320 tis. zhlédnutíМастер Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу Вероника Галиакбарова показала, как правильно приседать со штангой, чтобы получить идеальную попу. Други...
12. 5. 20201 121 zhlédnutíNynější populace prosedí většinu dne. Jakým způsobem si správně sednout, aby netrpěla krční páteř, hýždě a kyčle? Proč potřebujeme vsedě mít oporu chodidel? ...
16. 11. 20203 816 zhlédnutíDnes nás čeká cvičení na bříško, stehna, hýždě a core. K cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se těšit na vaše komentáře ...
29. 10. 20156,746 mil. zhlédnutíТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины УсмановойСекрет упругих ягодиц и стройных бёдер в регулярных тренировках и правильной технике упражне...
19. 3. 20201 122 zhlédnutíZadek a kejty v ohni!! Silný nohy a gluteus jsou základem, doslova.Silný kopy na nich závisí a váš pohyb na nohou se taky zlepší.Dejte like a odběr. Další vi...
Před 3 měsíci1 872 zhlédnutíStaňte se členem tohoto kanálu a získejte přístup k těmto výhodám:https://www.youtube.com/channel/UCwyp2UzQvb_1Q-dSmQHKdEw/join https://herohero.co/modra ?..
3. 3. 2021120 zhlédnutíFullbody cardio workout ve stylu kruhového tréninku. Celkem osm cviků ve dvou kolech v intervalu 30 sekund on a 15 sekund off. Iva Bokůvkawww.statusfit.cz
19. 1. 2021Pěkný a pevný zadek, to je sen každé ženy i muže. Naučíme Vás pár jednoduchých cviků které můžete procvičovat i během dne v práci nebo v autobusu.