Napřímení páteře vkleče s nataženými koleny - YouTube
11. 1. 201722 tis. zhlédnutíNávod na cvičení pro napřímené držení páteře a hlavy, stabilizaci pánve, kyčelních a kolenních kloubů, kotníků a uvolnění křížokyčelního skloubení.Jak na to?..
Mrtvý tah s nataženýma nohama (Rumunský mrtvý tah…
11. 1. 201312 tis. zhlédnutíMrtvý tah s nataženýma nohama (Rumunský mrtvý tah) - XXtremeWorkout
Zvětšení rozsahu pohybu v kolenním kloubu do pokrčení a do…
7. 12. 201716 tis. zhlédnutíZvýšení rozsahu pohybu v kolenním kloubu pomocí overballu pod patou.Jak na to?- Posaďte se s nataženými dolními končetinami.- Pod Achillovu šlachu bolavé dol...
Uvolňující cvičení na ramenní pletenec - protažení prsních…
16. 10. 201725 tis. zhlédnutíJak na to? - Postavte se bokem ke stěně.- Napřimte se.- Proveďte mírný krok dopředu nohou, která je blíže ke stěně.- O nataženou ruku která je blíže ke stěně...
Skokan skřehotavý - YouTube
22. 3. 2020128 tis. zhlédnutíSkokan skřehotavý je naším největším skokanem, samice může měřit až 13 cm (s nataženou zadní končetinou 25 cm) a mít hmotnost 1/4 kg! Obvyklá délka těla je 6...
Cvik týdne - Ležící brouk - YouTube
19. 9. 2016791 zhlédnutíLežící brouk v poloze na podložce s nataženýma nohama je cvik určen pro pokročilejší. Kromě břišního svalstva se mírně zapojuje i svalstvo pletence horních k...
Stabilizační cvičení: výdrž ve výpadu - YouTube
28. 7. 2013996 zhlédnutíCvičení pro posílení svalů jádra a stabilizaci těla - snažíme se vydržet ve výpadu a s nataženýma rukama rozkývání spoluhráčem. Cvičení je možné ztížit zavře...
Erasmovy velké arkány - iVysílání | Česká televize
29. 12. 2021Ladislav Mrkvička v televizní hře o pomyslném soudu nad sílou, slabostmi a bláznovstvím velkého myslitele a humanisty.
Házedla aneb Jak létat bez pohonu — PORT — Česká televize
1. 9. 2021Jedno sobotní dopoledne jsme s Michaelem na pražské Bílé hoře sledovali soutěž zvláštních leteckých modelů bez vlastního pohonu. Proto jsme nejprve v laboratořích Strojní fakulty pražského ČVUT zjistili, jak tvar křídla a jeho poloha v…
Netradiční, hravá a otevřená. Nová školka v Říčanech se vymyká…
13. 1. 2023Netradiční a hravá. Taková je budova nové mateřské školy v Říčanech u Prahy. Z dálky působí jako skládačka bílých kostek a barevných pyramid. Vevnitř najde více než stovka dětí barevné třídy nepravidelného tvaru či „pavoučí síť“ nataženou v…
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6266