Nezapomínejte na kyčle. Jak je při cvičení pořádně protáhnout…
11. 1. 2023Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Trenérka Bára Voštová předvedla ve Snídani speciální sestavu na protažení kyčlí. Do cvičení se zapojily také moderátorky. Jak se jim dařilo?
Cvičení se Snídaní: Protáhnout vlastní tělo není žádná věda…
11. 8. 2021Bára Voštová ukázala, jak cvičit s posilovací gumou. Co ale dělat, když ji doma někdo nemá? I to se dozvíte ve videu! Epizody Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!
JAK Řešit Bolest ZAD - cviky protažení zad 1. díl - YouTube
11. 12. 20222 232 zhlédnutíCviky na bolavá záda. Strečink určený na protažení beder a celých zad. Pro všechny lidi co hodně sedí, kdo se chce protáhnout po tréniku nebo dlouhé cestě v ...
Potréninkové protažení nohou || ORP Centrum || Terka&Niki…
5. 5. 2021576 zhlédnutíBolí vás po náročné fyzické aktivitě nohy? V tomto videu vám ukážeme, jak se správně protáhnout a jak takové bolesti předejít.Kontakty ORP Centra:Web: www.or...
Hanka Kynychová: Rozcvička aneb jak se správně protáhnout před…
18. 8. 20201 029 zhlédnutíHanka radí, jaké cviky udělat před během, abyste se správně protáhli a zahřáli svaly. Věnujte 4 minuty rozcvičce a vyrazte.Další cvičení najdete na MORAgym -..
Jak při uklízení zapojovat a protahovat svaly | Každodenní…
31. 5. 2021273 zhlédnutíKaždý doma čas od času uklízí. Tedy měl by! Mrkněte na video od Fpohybu, jak při domácích pracech zapojovat svaly nebo se protáhnout. Nechcete přece, a...
Základní cviky na špičkách - YouTube
21. 12. 20208 083 zhlédnutíŠpičky jsme si už zavázali a trénink může začít. Ukážeme si, jak správně špičky prošlápnout i jak si v nich pořádně protáhnout nárty a dostaneme se i na rele...
Protažení těla | Pozdravy slunci | 25 minut jógy | Jonabo…
25. 12. 2020813 zhlédnutíPojďte si s námi projít základní pozdravy slunci, které vám pomohou nastartovat Váš den anebo protáhnout ztuhlé tělo po celém dni. Při lekci se zaměřte na sv...
Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky…
4. 2. 2020Trápí vás ztuhlé kyčle? Cítíte, že byste potřebovali protáhnout nohy, ale nevíte, jak to udělat bezpečně? Tyhle cviky zvládnete během pár minut.
Cvičení se Snídaní: Tentokrát jsme se zaměřili na paže a záda…
2. 6. 2021Trenérka Bára Voštová vám předvede jednoduchou sestavu na posílení horní poloviny těla. Jak pořádně protáhnout záda? A jaké cviky nejlépe fungují na zpevnění paží? To se dozvíte ve videu.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3483/6357,3435/6266,3446/6308