Před 2 měsíciÚčinné cviky na uvolnění oblasti esíček a kříže, zatuhlé a bolestivé dolní části zad. Uvolníte bedra pomocí jednoduchého a správně provedeného přitažení kolene v leže na břiše. Cviky na záda jsou inspirované skvělou metodou L.
22. 7. 20191 652 zhlédnutíKoupit krém na bolest a zánět kloubů, svalů a zad - http://biopece.eu/6d28eLéky prodávané na Internetu Hondrocream, MOVE&FLEX, Motion FREE, Taneral PRO atd. ...
2. 4. 2021112 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení celých zad. Stačí mít podložku a trochu místa...
7. 5. 2019895 zhlédnutíCvičení v BodyBody pomáhá s bolestmi zad. Elektrické impulsty totiž aktivují i svaly umístěné hluboko v okolí páteře, čímž je posilují a pomáhají snižovat až...
28. 5. 20211 701 zhlédnutíToto zábavné kmitací cvičení zvládnou děti i senioři. Má skvělé výsledky v oblasti odstraňování bolestí, dysbalancí a jednostranné zátěže. Zapojte hluboce ul...
17. 11. 20201 137 zhlédnutí. Cvičení má kořeny v Tibetu, já ho mám od jednoho pána s Moldavska, ideální je cvičit 2x denně. Případné dotazy každému rád zodpovím.
19. 2. 2009485 tis. zhlédnutíKdyž sedíte u PC celý den, dříve nebo později vás začnou bolet záda. Toto je sada cviků, které vám pomůžou. Vyzkoušeno. Cvičte každý den alespoň jednou při u...
30. 3. 20211 098 zhlédnutíChcete se dotknout rukama země nebo zlepšit mobilitu a flexibilitu svých spodních zádových svalů a lehce i hamstringů a lýtek, nebo zapracovat na pohyblivost...