16. 1. 20237 804 zhlédnutíJirka Vacek vám poradí, jak poznat, který cvik je pro vás ideální a jak ho vyšperkovat, aby byl maximálně efektivní. 0:00 Úvod0:55 Je třeba znát funkčnost sv...
22. 3. 2021Češi nově mohou pobývat v přírodě a sportovat i mimo obec. Zákaz volného pohybu mezi okresy ale platí nadále. Vláda ve čtvrtek poupravila některá opatření, která by měla platit do Velikonoc, pokud Sněmovna kývne na prodloužení nouzového…
30. 9. 2008Během sušení plech otočíme zezadu dopředu. nejde přesně říct jak dlouho budeme pusinky sušit, ale určitě to nebude méně než hodinka . Sušíme kolem 1,5 hodinky a více.
10. 10. 20166 664 zhlédnutíJezte pět porcí ovoce a zeleniny denně, z toho maximálně dvě porce ovoce, zeleniny téměř neomezené množství, větší část ve formě tepelně upravené.Článek a au...
23. 3. 20212 943 zhlédnutíPojem sociální sítě už je i mezi dříve narozenými poměrně známý. Zatímco starší generace se pohodlně zabydlela na Facebooku, Skypu a maximálně WhatsApp, mlad...
8. 6. 202135 tis. zhlédnutíPřipravit si doma na pánvi steak je absolutně triviální záležitost, většina lidí si ale pořád myslí opak. Dnes si celý postup projdeme krok za krokem, takže pustit se do steaků už nebude žádný problém.
Před 6 měsíci47 tis. zhlédnutí„My už dnes nemáme tržní ekonomiku, my máme finanční kapitalismus, kde záleží jenom na tom maximálně vydělat, a nikoli na tom, co by hrálo nějakou národohosp...
4. 8. 20201 127 zhlédnutíMáte problém ráno vstát z postele a večer naopak sůvíte dlouho do noci a jen tupě zíráte na televizi, kde vás tak maximálně dráždí nesmyslné reklamy? Nedaří ...