6. 3. 2011Už jste si změřili, kde je střed vašeho pokoje, v němž sledujete Objektiv? Asi byste ho určili poměrně rychle. Podstatně složitější a náročnější je hledání geografického středu Evropy.
22. 5. 20192 101 zhlédnutíPrvní video zcela nové série o cvičení pro cyklisty, kterou pro Vás připravuji s mým skvělým přítelem, týmovým kolegou a fitness trenérem, Tondou Čechem. V t...
31. 3. 20171 000 zhlédnutí15 minutový trénink středu těla, který zvládnou všichni a kdekoli (doma, venku, v hotelovém pokoji,.. Více informací o zdravém životním stylu najdete na w...
7. 11. 2020384 zhlédnutíPřipravte si prosím k sobě podložku.Dáme si společně core jógu (tj. lekce není vhodná pro těhotné). Společně proplujeme lekcí která posílí náš střed těla. Pr...
15. 5. 2020882 zhlédnutíVíš, kde je Tvůj střed? V moderní zrychlené době je na člověka neustále vyvíjen silný tlak. Z každé strany na nás tlačí povinnosti, ambice i touha po odpočin...
15. 5. 20223 302 zhlédnutíHledáte cviky na spodní břicho? Tento workout je zacílený právě na tuto partii + střed těla neboli core. Dejte si klidně 2 kola nebo cvičení zařaďte na kon...
11. 10. 20202 756 zhlédnutíTrénink se skládá ze 4 cviků na střed a břicho, každý cvik je podrobně vysvětlený a ukázaný. Cviky zvládnete i z pohodlí domova. :-)Výdrž v koččice: 4x 30 vt...
Před 9 měsíci2 635 zhlédnutíKaterina Method vznikla na základě zkušeností z mé kariéry krasobruslařky a akrobatky a ze světa jógy, do které přináším detailní anatomické znalosti a protk...
19. 7. 2017569 zhlédnutíČíhošť/Golčův Jeníkov/Jakubovice - Víte, že „co by kamenem dohodil“ od okraje kutnohorského okresu, se nachází oficiálně změřený střed ČR? A také jeden neofi...