17. 8. 2017101 tis. zhlédnutíChceš ploché břicho? Tento trénink v posilovně z TOP cviků, které ti dokáže vybudovat vypracované, ploché celé břicho i to spodní bříško, zároveň také můžeš ...
6. 7. 202214 tis. zhlédnutíV tomhle videu si ukážeme mých TOP 5 cviků na břicho, tyhle cviky zajistí maximální růst břicha. Jaký cvik je pro vás ten nejlepší? Pokud se ti video líbilo ...
23. 4. 2015314 tis. zhlédnutíPět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...
8. 8. 20222 718 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
8. 5. 2016111 tis. zhlédnutíCo najdeš ve videu Tabata trénink - časovač a seznam cviků?Tento časovač obsahuje seznam cviků, které jsou zaměřeny na posílení celého těla. Tabata je středn...
6. 4. 201276 tis. zhlédnutíPozor: Počty opakování a počet sérii se liší v tomto videu od 30 denního programu.Kompletní rozpis cviků a opakování po dobu 30 dní se dozvíte na našem blogu...
12. 11. 201852 tis. zhlédnutíNová serie videí, kde se dozvíte, jak dobře a účelně provádět cviky. Jirka Vacek Vám popíše a ukáže na klucích, jak cvičit správně! Rozkliknihttp://www.fitne...
8. 8. 201973 tis. zhlédnutíUkázka nejlepších top 8 cviků na triceps, které byste měli umět provést pro dobrý rozvoj a optimální budování svalové hmoty! Znáš je všechny?Jídelníček A TRÉ...
7. 12. 202046 tis. zhlédnutíV tomto splitu najdete popis cviků, série a opakování u dřepu, rumunského mrtvého tahu, přítahy osy, tlaky, motýlka, bicepsu a tricepsu. Jaký trénink byste c...