3. 3. 2021120 zhlédnutíFullbody cardio workout ve stylu kruhového tréninku. Celkem osm cviků ve dvou kolech v intervalu 30 sekund on a 15 sekund off. Iva Bokůvkawww.statusfit.cz
29. 4. 2022417 zhlédnutíSledujte další novinky: Na YouTube kanálu: https://www.youtube.com/SportisimoTV 1 Na Facebooku: https://www.facebook.com/Sportisimo.cz/ N...
23. 10. 2020846 zhlédnutíLekce zaměřená na posílení svalů spodní poloviny těla - nohy + hýždě s využitím gumičky. Cvičit lze i bez gumičky pouze s vlastní vahou těla.
17. 6. 20192 971 zhlédnutíKlasický cvik na posilování hýždí a zadní strany stehen je důležité provádět správně. Jinak při něm dochází k přetěžování beder. Pojďme zkontrolovat, jak cvi...
23. 4. 20156 548 zhlédnutíCvik v lehu na závěsném systému (TRX, Jungle...Tento cvik podporuje aktivitu Vašich svalů hluboko uložených podél páteře, pro stabilizaci kyčle, kolene, kot...
16. 1. 202142 zhlédnutí13. Začnu se hýbat, abych si mohl/a dát dva kopečky zmrzliny bez výčitekV dnešním videu se zaměříme na hýždě.Pokud vás naše cvičící videa oslovila, nezapomeň...
18. 6. 20211 472 zhlédnutíChcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!Na stránce www.rutina.cz naleznete tréninkové plány pro začátečn...
30. 10. 2020200 zhlédnutíTento produkt můžete zakoupit zde: https://www.luxusnipradlo.cz/jedinecne-kalhotky-drimera-panties-obsessive/Zdůrazní partie hýždě hned na první pohled - Dri...
11. 9. 2020599 zhlédnutíVladimír Hirka společně se studenty Vital Institutu Vám nyní předvedou, jak posilovat hýždě ve správně stabilizované šestiměsíční poloze