6. 12. 202059 tis. zhlédnutíMŮJ Nabírací Jídelníček se vším všudy. Jak se pokusím nabrat 3 kilogramy svalové hmoty? Jak budou vypadat má objemová jídla?Jídelníček a trénink na míru htt...
8. 8. 201721 tis. zhlédnutíTohle video je odpoved na velmi caste otazky jestli nejdrive zhubnout a pak nabirat svaly a nebo nejdrive nabrat svaly a pak hubnout tak jsem se na to pokusi...
4. 1. 201826 tis. zhlédnutíToto video je pokračováním ze série, jak nabrat svaly. Dozvíš se odpovědi na otázky kolik jíst bílkovin, sacharidů a tuků. A vysvětlím ti proč je důležité do...
5. 1. 20225 rychlých tipů jak zhubnout, nabrat svaly a hlavně vydržet v režimu pro začátečníky, kteří se rozhodli správně cvičit. Budeme mluvit o pomoci, motivaci, dělání základních chyb, ztrácení času, zbytečných komplikacích a zdraví!
18. 2. 20184 878 zhlédnutíKoľko môžeš reálne očakavať, že naberieš svalov ako naturál. Maj reálne očakávania a nech bicaák rastie.Nevieš ako začať chudnuť? Stiahni Ebook Zadarmo...
3. 1. 202027 tis. zhlédnutí5 rychlých tipů jak zhubnout, nabrat svaly a hlavně vydržet v režimu pro začátečníky, kteří se rozhodli správně cvičit. Budeme mluvit o pomoci, motivaci, děl...
20. 4. 2015108 tis. zhlédnutíNevíš jak zhubnout? Nabrat svaly? Hledáš inspiraci? Motivaci? Vizi? Proměň svoji postavu. Všechno jde, když se chce. Je potřeba si stanovit cíle a jít si za ...
4. 4. 2023I psi po zimním odpočinku potřebují nabrat sílu a energii na přicházející jaro, kdy si budou moci více užívat procházky na čerstvém vzduchu. Jak se bude měnit jejich srst, je potřeba zaměřit péči i na vyčesávání.