Cvičení pro protažení a posílení celého těla I Zvýšení…
2. 3. 2021796 zhlédnutí30 minut cviků na protažení a posílení celého těla.- KDE MĚ Ještě Najdete?Na Instagramu: @andela_v_pohybuNa webu: https://www.andelakubatova.cz
Atletika Človíček_protažení II. - YouTube
22. 11. 20209 zhlédnutíTrenéři Hanka s Radkem si pro vás tentokrát připravili druhou verzi protažení. Tak vemte si podložku nebo deku a pojďte si s námi vyzkoušet.Protože každý do...
Protažení přední strany stehna vleže na břiše - YouTube
16. 4. 201531 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro protažení přední strany stehna (čtyřhlavého stehenního svalu- kvadricepsu: quadriceps femoris) v pozici vleže na břiše, jež můžete provád...
Fitoffice - protažení zápěstí a paže - YouTube
18. 5. 2021188 zhlédnutíTřetí díl našeho Fitoffice projektu pro zdravé sedavé zaměstnání. Protažení a mobilizace zápěstí je dobrá prevence proti karpálnímu tunelu. Procvičíme si i p...
Protažení a uvolnění Hamstringů - YouTube
14. 7. 20222 540 zhlédnutíDalší CVIK - tentokrát protahovací.Protažení a uvolnění svalů na zadní straně stehen je velice důležité. Šlachy těchto svalů tvoří podkolenní jamku. A stejně...
Ranní Protažení - YouTube
22. 12. 20191 107 zhlédnutíRanní protažení 12 minut.Pokud máte málo času a přesto si chcete zacvičit.
#ZpěvoTipy | 01 - Relaxace a protažení před zpěvem, zpěv, tipy…
11. 7. 2021620 zhlédnutíÚvodní díl pořadu o zpěvu (výuka zpěvu, pěvecká technika, zpívání ) zaměřený na přípravu těla před zpěvem včetně cvičení a sdílení zkušeností z praxe. Stálý ...
Protažení celého těla | Pohybové jednohubky 13 - YouTube
14. 1. 2019976 zhlédnutíProtažení celého těla, které vás naučím v tomto videu patří k mým nejoblíbenějším cvikům.:- Protáhnete svalové řetězce na boční straně těla. Vypadá to jen j...
Strečink (Protažení) A JEHO Význam, TYPY, NE/Výhody - YouTube
29. 1. 20184 636 zhlédnutíAhoj!!! Jak si správně protáhnout svaly? To zjistíte ve videu :). Pokud chcete výsledky a máte chuť něco změnit, tak neváhejte a kontaktujte mě.• osobní tré...
Protažení po tréninku - YouTube
21. 10. 202013 tis. zhlédnutíProtažení před i po tréninku je naprosto klíčové. V dnešním videu najdete pomalý strečink, který vám nezabere mnoho času, ale každopádně pomůže svalové relax...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6265,3391/6200