8. 11. 202128 tis. zhlédnutíV tomto videu mám pro vás připravených top 5 cviků na prsa, které pravděpodobně necvičíte. Když jde o cvičení prsních svalů určitě se vyplatí postavit trénin...
15. 4. 201850 tis. zhlédnutíZaměřila jsem se na ty nejdůležitější svalové skupiny, samozřejmě protahovat je toho vždycky víc, např. zadní strana stehen nebo naopak přední, ale když bude...
17. 9. 2020105 tis. zhlédnutíSestava cviků Pět Tibeťanů je mimořádná a funguje A to je hlavní během pár minut protáhnete svaly v celém těle během chvilky posílíte oslabené sva...
30. 5. 20181 168 zhlédnutíSpalování tuků, šest cviků a časové rozdělení 30:15. Absolutní základ, který potřebujete znát pro tento kardio trénink. Pokračuje první dvanáctidílný video s...
8. 8. 20222 718 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
7. 4. 20223 341 zhlédnutíKteré cviky by ve tvém tréninku dolních končetin rozhodně neměly chybět? Mrkni na nové video, kterým tě provede Jenda Caha. #zijuFitnessem--- Naše kurzy n...
20. 7. 20228 946 zhlédnutíV tomhle videu si ukážeme mých TOP 5 cviků na nohy, tyhle cviky zajistí maximální růst nohy. Jaký cvik je pro vás ten nejlepší? Pokud se ti video líbilo hoď ...
3. 8. 20196 996 zhlédnutíV dnešním videu se můžete otestovat, jak jste na tom s vaší rovnováhou a poté si vyzkoušej pár cviků, které ji zlepšují.Nezapomeňte mě sledovat na mém instag...