23. 11. 20148 652 zhlédnutíJestli se Vám podaří dostat se k jídlu dvakrát denně, není to ideální. Stejně jako jíst celý den v jednom kuse. Odborníci se shodují, že strava by měla být p...
9. 8. 202148 tis. zhlédnutíNěkdo může jíst od rána do večera, a stejně nepřibere, ať se snaží sebevíc, zatímco druhý přibírá z pouhého pohledu na rohlík. Může za to metabolismus ryc...
Před 7 měsíciJak dlouho se vaří kysané zelí? Kysané zelí je skvělým pomocníkem pro naše trávení. Jíst ho můžeme tepelně neupravené – samostatně i do salátů. Stejně tak je velmi oblíbenou přílohou k pečenému masu.
4. 3. 2021235 zhlédnutíČasto mi lidé píšou "Marťo, co mám jíst?"Dnes se pokusím Vás jednoduše navést tak, abyste mohli začít tvořit jídla sami. Bude to však o sledování dat o sobě,..
12. 4. 2023Dary moře jsou pro některé z nás velkým tabu a pro jiné dokonalou pochoutkou. Pojďte s námi odhalit tajemství kuchyně mořského světa, která potěší vaše chutě a překvapí jednoduchostí přípravy.
9. 12. 2021213 tis. zhlédnutíPřidané proteiny dnes najdeme úplně ve všem. V müsli, čokoládě i v brambůrkách! K čemu se do běžných produktů přidávají a měli byste je při příštím nákupu př...
3. 8. 201832 tis. zhlédnutíOzubeným kolečkem přepněte na HD.Ať už chcete shodit pár kil, díky kterým se nevejdete do oblíbených kalhot nebo celkově změnit životní styl, dobře jíst a za...
Před 11 měsíciDny dovolené se rychle blíží a vy přemýšlíte, jak na ní budete řešit jídlo? Chcete se najíst chutně, ale přitom levně a jednoduše, bez nutnosti strávit půl dne přípravou jídla? Nepodceňujte přípravu a plánování předem, aby vás nic…
27. 2. 20204 424 zhlédnutíJak vypadala strava v dávné minulosti? K jaké stravě jsme geneticky nastavení? Základním principem zdravé výživy jsou nezpracované, přírodní potraviny a vyva...
26. 12. 2021Nabízíme šest televizních kanálů, mezi které patří ČT1, ČT2, ČT24, ČT Déčko, ČT art a ČT sport. Vysíláme 24 hodin denně. Zajišťujeme doprovodné služby včetně teletextu, elektronického programového průvodce i skrytých titulků.