2. 4. 2020205 zhlédnutíAbeceda improvizačních her je dílem Vandy Gabrielové – lektorky aplikované improvizace ze Školy Improvizace (www.skolaimprovizace.cz). Celý projekt vznikl bě...
12. 4. 202294 tis. zhlédnutíChůze je nástroj, který je často podceňovaný. Přestože je chůze aktivita, při které se většinou ani nezapotíme, dovede být velmi efektivním pomocníkem při hu...
22. 11. 201742 tis. zhlédnutíNácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (z počátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3- 6 měsí...
Před 7 měsíci2 313 zhlédnutíChůze ze schodů bývá jednou z aktivit, která zůstává po artroskopii kolene bolestivá nejdéle. Začleňte do svých dní jednoduchý nácvik a odstraňte bolest při ...
26. 12. 20135 989 zhlédnutíMé druhé video z tréninku nohou v pěti minutách, tentokrát včetně silové části!Na Štěpána jsem si tak nadělil dárek v podobě retardované chůze minimálně na p...
2. 11. 20186 099 zhlédnutíExistuje spoustu návodu a postupů, jak naučit psa chodit u nohy. Ne každému sedne ten či ono způsob. Vždy se snažím vycházet z individuality psa i psovoda a ...
1. 8. 2020972 zhlédnutíChůze ve stojce. Výzva 50 metrů chůze po rukou. Na 9 let let celkem dobrý výkon :-) Miluji stojky, dělám stojky :-) Gymnastika a stojky. Anežka Matějčková, P...
1. 5. 20112 035 zhlédnutíNordic walking (severská chůze) je chůze s hůlkami v rukou. Ty se podobají lyžařským, ale jsou lehčí a pohodlnější. Je to jeden z nejzdravějších druhů pohybu...