Před 5 měsíci943 zhlédnutíSamé meetingy, breefingy a porady. Jste dennodenně zahlceni pozvánkami do kalendáře a nevíte, kdy budete mít čas na vlastní práci? V dalším díle se podíváme, jak se nenechat zavalit a stresovat schůzkami.
9. 3. 202122 tis. zhlédnutíAhoj,dneska pro vás nemám vlog, ale povídací video na téma blbé nálady. Co mi pomáhá a jak se z ní dostávám...Doufám, že se vás špatná nálada netýká a pokud ...
Před 4 měsíciDarina svůj názor na Dominičino rozhodnutí o změně pohlaví neskrývá. Pochopit to nedokáže. Ani to, že Dominika odpustila Kačce nevěru. A Dominika už přestává zvládat neempatický přístup, který Darina nastolila.
4. 8. 2022Odolnost je schopnost zvládat stres, nejistoty, těžké a nové situace. Všichni máme rádi svou komfortní zónu – je nám v ní bezpečně, je plná našich rutin a nic nás v ní nemůže překvapit.
Před 10 měsíci672 zhlédnutíZvládat nároky každodenního života není samozřejmost. Věděli jste, že 40 % Čechů dosahuje v prostředí informačních technologií podprůměrných výsledků? Přitom...
16. 3. 2023410 zhlédnutíKupí se Ti někdy věci a nevíš co dřív?Daří se Ti zvládat stres? Mám pro Tebe být jak být efektivnější a mít stres tak i víc pod konstrolou.Poslechni si toto ...
Před 5 měsíci265 zhlédnutíNetlačíte příliš na pilu? Někdy se stane, že i s dobrým záměrem neuspějeme. Může to být tím, že nedokážeme vhodně prezentovat svůj nápad. Každý, koho chcete pro svou věc nadchnout, by totiž měl projít všemi čtyřmi fázemi.
Před 4 měsíci1 816 zhlédnutíV dnešním videu odhalíme tajemství zvládání stresu a budování mentální odolnosti pomocí osvědčených technik - amerických vojáků Navy Seals. 4 techniky pro me...