Před 5 měsíci943 zhlédnutíSamé meetingy, breefingy a porady. Jste dennodenně zahlceni pozvánkami do kalendáře a nevíte, kdy budete mít čas na vlastní práci? V dalším díle se podíváme, jak se nenechat zavalit a stresovat schůzkami.
9. 3. 202122 tis. zhlédnutíAhoj,dneska pro vás nemám vlog, ale povídací video na téma blbé nálady. Co mi pomáhá a jak se z ní dostávám...Doufám, že se vás špatná nálada netýká a pokud ...
4. 8. 2022Odolnost je schopnost zvládat stres, nejistoty, těžké a nové situace. Všichni máme rádi svou komfortní zónu – je nám v ní bezpečně, je plná našich rutin a nic nás v ní nemůže překvapit.
16. 3. 2023410 zhlédnutíKupí se Ti někdy věci a nevíš co dřív?Daří se Ti zvládat stres? Mám pro Tebe být jak být efektivnější a mít stres tak i víc pod konstrolou.Poslechni si toto ...
Před 5 měsíci265 zhlédnutíNetlačíte příliš na pilu? Někdy se stane, že i s dobrým záměrem neuspějeme. Může to být tím, že nedokážeme vhodně prezentovat svůj nápad. Každý, koho chcete pro svou věc nadchnout, by totiž měl projít všemi čtyřmi fázemi.
15. 4. 2020Pohyb obzvláště na vzduchu je prospěšný pro imunitu, proto i v těchto dnech se doporučuje sportovat a to i venku. Ředitel neziskové organizace Rozběháme Česko Jan Bielik vám ve videu řekne vše, co musíte nyní vědět!
Před 4 měsíci1 816 zhlédnutíV dnešním videu odhalíme tajemství zvládání stresu a budování mentální odolnosti pomocí osvědčených technik - amerických vojáků Navy Seals. 4 techniky pro me...
Před 12 měsíci435 zhlédnutíTento jednoduchý postup mírní negativní emoce a předsudky, uklidňuje a pomáhá vést jasnou hranici mezi vámi a druhými lidmi. Hudba maestro Eversober. www.drn...