7. 1. 20213 479 zhlédnutíDnes nás čeká online cvičení na bříško, stehna, hýždě a core. K cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se těšit na vaše kom...
29. 9. 202112 tis. zhlédnutíKamila Pavlíčková si pro vás připravila trénink na zpevnění a vytvarování hýždí. Kromě správné techniky a dýchání vám poradí, jakým způsobem udělat každý ...
19. 3. 20201 122 zhlédnutíZadek a kejty v ohni!! Silný nohy a gluteus jsou základem, doslova.Silný kopy na nich závisí a váš pohyb na nohou se taky zlepší.Dejte like a odběr. Další vi...
Před 3 měsíci1 135 zhlédnutíDnešní lekce je posilovací, na přání:-) Chtěli jste lekci zaměřenou na posílení stehen a hýždí, tak tady ji máte...úroveň středně pokročilí, nepotřebujete ...
22. 2. 20211 946 zhlédnutíMáme tu další díl oblíbeného cvičení na břicho, stehna, hýždě a střed těla. Ke cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se tě...
16. 1. 202142 zhlédnutí13. Začnu se hýbat, abych si mohl/a dát dva kopečky zmrzliny bez výčitekV dnešním videu se zaměříme na hýždě.Pokud vás naše cvičící videa oslovila, nezapomeň...
11. 9. 2020599 zhlédnutíVladimír Hirka společně se studenty Vital Institutu Vám nyní předvedou, jak posilovat hýždě ve správně stabilizované šestiměsíční poloze
30. 10. 2020200 zhlédnutíTento produkt můžete zakoupit zde: https://www.luxusnipradlo.cz/jedinecne-kalhotky-drimera-panties-obsessive/Zdůrazní partie hýždě hned na první pohled - Dri...