29. 9. 202112 tis. zhlédnutíKamila Pavlíčková si pro vás připravila trénink na zpevnění a vytvarování hýždí. Kromě správné techniky a dýchání vám poradí, jakým způsobem udělat každý ...
30. 10. 20202 301 zhlédnutíDnes máme před sebou opět cvičení na břicho, záda a hýždě. Zameříme se samozřejmě i na středu těla. K cvičení budete potřebovat pouze podložku.Budu se těšit ...
22. 2. 20164 839 zhlédnutí3 díl posilování svalů zad a dolních končetin. Cvičení je vhodné pro pokročilé s cílem posílit a zpevnit. Dobrý pomocník při hubnutí a zvětšení celkového výd...
7. 1. 20213 479 zhlédnutíDnes nás čeká online cvičení na bříško, stehna, hýždě a core. K cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se těšit na vaše kom...
Před 3 měsíci1 356 zhlédnutíDnešní lekce je posilovací, na přání:-) Chtěli jste lekci zaměřenou na posílení stehen a hýždí, tak tady ji máte...úroveň středně pokročilí, nepotřebujete ...
16. 1. 202142 zhlédnutí13. Začnu se hýbat, abych si mohl/a dát dva kopečky zmrzliny bez výčitekV dnešním videu se zaměříme na hýždě.Pokud vás naše cvičící videa oslovila, nezapomeň...
20. 5. 2013270 tis. zhlédnutíВ новом видео мы рассмотрим упражнения для бедер и ягодиц на фитболе. Напомним, что паказывает нам эти упражнения замечательная спортсменка Ольга Мартынова, ...
30. 10. 2020200 zhlédnutíTento produkt můžete zakoupit zde: https://www.luxusnipradlo.cz/jedinecne-kalhotky-drimera-panties-obsessive/Zdůrazní partie hýždě hned na první pohled - Dri...