24. 7. 2020483 zhlédnutíPesnička uja policajta, ktorý vysvetľuje strašiakovi Tomášovi, ako má v meste bezpečne prechádzať cez cestu. Nájdete ju aj na našom CD "Pesničky z našich roz...
21. 3. 202181 zhlédnutí5. Lekce Adho Mukha Vrksasana (stoj na rukou) & Pincha Mayurasana (stoj na předloktí)Poslední, skoro až královská, lekce ti představí stoje na rukou, te...
4. 11. 20168 047 zhlédnutíCílem tohoto cvičení je uvědomění si vlastního těla v prostoru a trénink rovnováhy.Jak na to? - Postavte se vzpřímeně.- Zaujměte pozici opory na jedné noze.-.
23. 9. 2019Se superpotravinami se v posledních letech roztrhl pytel. Goji, acai, chia semínka, spirulina nebo včelí pyl. To je jen několik příkladů exotických superpotravin, které často v dobré víře kupujeme.
4. 11. 202132 tis. zhlédnutíTest střídání tělocvičných poloh prověří obratnost, sílu i vytrvalost. Jedná se o změny poloh (leh na zádech-stoj-leh na břiše-stoj) po dobu 2 minut. Hodnoce...
9. 4. 202326 tis. zhlédnutíNevíme, jestli by se tyto vážné nehody staly, kdyby pracovníci s velkou zodpovědností nebyli pod tlakem, unavení a po mnohahodinových směnách. Nicméně únava a nedostatek spánku v nich jistě sehrály velkou roli.