Před 2 měsíci304 zhlédnutíSnaha zhubnout je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jak ale posilovat tak, abychom svému zdraví víc neublížili, než prospěli? Základem je zahřátí svalů před cvičením, jak se správně rozcvičit se dozvíte v tomto bonusovém videu…
12. 11. 2020Vlastně jenom drobnost: „Je krásné vznášet se nad krajinou a uvidět svět z ptačí, tedy naší perspektivy. Ale není nad to mávnout křídly a přistát uprostřed rodného hnízda.
Před 11 měsíci885 zhlédnutíVítejte u relaxačního videa z pravidelné série Voňaví oblíbenci. Je červen, blíží se dovolené a konečně volno. Mám pro vás několik voňavých tipů na mé oblíb...
13. 5. 202016 tis. zhlédnutíStavitelný podvozek AP na mé Audi A4 B8 funguje skvěle, až na jednu drobnost. Kvůli kolům pravidelně škrtám po výplň podběhů a tak jsem se rozhodl dát auto t...
1. 5. 20201 zhlédnutíDrobnosti které Vám usnadní a zpříjemní práci i odpočinek na zahradě, chalupě nebo u Vašeho domu. Akce platná na měsíc duben nebo do vyprodání zboží.Nabídka ...
Před 3 měsíci243 zhlédnutíUž se nemůžete vymlouvat, že na cvičení není čas. Dnes si totiž ukážeme, že cvičit lze kdykoli a kdekoli, třeba při jízdě v MHD, ve frontě, ale i v práci. Stačí se zasoustředit na správné provedení.
Před 3 měsíci3 zhlédnutíMožná ti bude stačit doladit jen pár drobností a ptáci se k tobě jen pohrnou. Popovídám ti o 4 zásadních nutnostech, bez kterých to nepůjde a o tom, jak se n...
Před 2 měsíci699 zhlédnutíPokud pracujete z domova, vaše pracovní místo by mělo mít jistá pravidla. Dnes se podíváme na vychytávky a různé další tipy, jak si prácovní místo co nejlépe zařídit a vylepšit. Správné držení těla je základ, poradíme, kam a jak a si…