Jak na shyby? Jak posilovat zádové svaly na hrazdě? Jak mít…
2. 10. 2013118 tis. zhlédnutíJenom jeden takový nesestříhaný záběr z prolézaček, které jsem nedávno u nás objevil. Držte se instrukcemi z videa. Jednou jsem řekl místo bez palcového úcho...
Pullover s lanem - technika provedení - YouTube
6. 8. 201916 tis. zhlédnutíVe videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit pullover s lanem. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj širokého svalu zádového, ale zabírá při něm taktéž tr...
Jak sestavit 3kosu na trávu. Léčba bolavých zad. - YouTube
15. 10. 201647 zhlédnutíHttp://www.masterenergy.cz/ Sečení trávy je užitečná činnost, která posiluje zádové svaly a léčí bolesti zad.
Cviky na záda - YouTube
20. 3. 201511 tis. zhlédnutíS Renatou Sabongui si ukážeme cviky na zádové svaly. Víte, jak správně cvičit takzvanou kočičku, jinak také kočičí hřbet?
Mrtvý tah SUMO - YouTube
30. 1. 20142 355 zhlédnutíMrtvý tah SUMO - je to jeden z nejnárocnějších cviků a technice provedení je třeba věnovat pozornost! Je to komplexní cvik na zádové svalstvo, nohy, hýžde, r...
Horský holky testují: batoh Scampy 28l - YouTube
20. 5. 20212 335 zhlédnutíJestli hledáš menší bágl na jednodenní výlety, je model Scampy 28l to pravý ořechový. Je vybavený spoustou šikovných vychytávek jako je třeba zádový systém z...
Ulevte ztuhlým zádům. Posilujeme zádové svaly. - Idnes.tv
8. 4. 2020Tentokrát jsme pro vás připravili s trenérkami z Online Fitness cvičení, které vás ochrání před bolestí celého pohybového aparátu a je vhodné nejen pro mladší ročníky.
TOP Cviky NA Spodek ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových…
21. 6. 202116 tis. zhlédnutíNejlepší cviky pro posílení spodních zad s parádně vysvětlenou technikou a nejčastějšími chybami od Jirky Vacka. Nauč se správně cviky provádět a posuň tak s...
Plank trénink 10 minut - zpevňovací cvičení na střed TĚLA…
3. 4. 201691 tis. zhlédnutíCviky na posílení středu těla (hlavně na vnitřní svaly kolem páteře a břišní svaly). Při tomto cvičení zapojujeme komplexně celé tělo - jak břicho, zádové sv...
Návod k aplikaci tejpu na široký sval zádový (musculus…
7. 9. 201520 tis. zhlédnutíVíce informací hledejte na: http://www.eureko.czPostup Indikace tejpu:1) Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na krist...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3487/6365,3446/6308