11. 8. 2021Bára Voštová ukázala, jak cvičit s posilovací gumou. Co ale dělat, když ji doma někdo nemá? I to se dozvíte ve videu! Epizody Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!
4. 2. 201817 tis. zhlédnutíKlasicky se cvičí zádové svaly v leže na břiše, ale my společně zkusíme posilovat ve stoji a ještě jako bonus si u toho protáhnout nohy.doporučuji si k tomu ...
Před měsícem577 zhlédnutíCviky na uvolnění stresu a napětí. Protáhnout si tělo je někdy ta nejlepší medicína. Sledujte další novinky: Na YouTube kanálu: https://www.youtube...
14. 4. 202045 zhlédnutí40 min. lekce je určena pro všechny, kdo chtějí intenzivněji zahýbat s kyčlemi a protáhnout stehna ze všech stran.Praktikujte tak, abyste pocítili příjemné (..
Před 6 měsíci663 zhlédnutíZdarec, dneska si ukážeme základní rozcvičku před střílením. Velice doporučuji se vždy protáhnout. A tady uvidíš jak.Nezapomeň odebírat kanál at ti neuteče ž...
24. 8. 2015755 zhlédnutíBolí vás při řízení záda, nebo nevydržíte dlouhé cesty. Renata Sabongui vám ve videu poradí, jak se snadno a rychle protáhnout.
5. 8. 202088 zhlédnutíPojďte se s námi každé ráno protáhnout!Sepněte ruce v týl, lokty zeširoka do stran. S nádechem tlačte lokty dozadu, ramena a lopatky směrem dolů, s výdechem ...
10. 7. 2021Sněmovnu čeká boj o pět týdnů dovolené pro všechny. Změnu podporují hlavně levicové strany – komunisté a ČSSD. Pravice je proti a tvrdí, že zdaleka ne všechny firmy si teď mohou dovolit dávat svým zaměstnancům týden volna navíc.