30. 3. 202114 zhlédnutíVideo zaměřené na posílení hýždí a nohou. Počet opakování proveďte dle fyzické kondice a doporučení lektora. Videa lze volně kombinovat. Videa vám budeme vol...
30. 10. 2020200 zhlédnutíTento produkt můžete zakoupit zde: https://www.luxusnipradlo.cz/jedinecne-kalhotky-drimera-panties-obsessive/Zdůrazní partie hýždě hned na první pohled - Dri...
5. 6. 201712 tis. zhlédnutíJídelníček A Trénink NA MÍRU http://goo.gl/NuA4yEWebové stránky http://goo.gl/KoGAEKFacebook http://goo.gl/Xt8QsBInstagram https://goo.gl/5Xiaawpartneř...
20. 5. 2013270 tis. zhlédnutíВ новом видео мы рассмотрим упражнения для бедер и ягодиц на фитболе. Напомним, что паказывает нам эти упражнения замечательная спортсменка Ольга Мартынова, ...
2. 2. 20201 685 zhlédnutíMalé hmity nebo výdrž v baletní pozici velké demi plie je skvělý cvik pro posílení a tvarování stehen a hýždí.Jde to kdekoliv.Ať si čistíš zuby v koupel...
27. 6. 2013897 zhlédnutíHýždě patří k nejproblematičtějším partiím ženského těla. Ukládá se v nich velké množství tuku a je velmi těžké se ho zbavit. Jejich posílením si také zpevní...
10. 4. 201728 tis. zhlédnutíDalší ze sérií ásan zaměřených na ty pozice, které krásně posílí svaly na nohou a hýždě. V balančních ásanách potrénujete svoji koncentraci, v silových zase ...
8. 9. 2015177 tis. zhlédnutí10ti minutové trénininkové video s protahovacími cviky vhodné pro pravidelné protahování nohou (hýždí) a zádových svalů pro odstranění bolesti zad, nohou a c...
16. 4. 201534 tis. zhlédnutíTento cvik důkladně protáhne zevní stranu stehna a hýždí a bérce. Provádějte před a po každým Vaším fyzickým cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..)Pokud...