4. 2. 20211 715 zhlédnutíKruhový trénink zaměřený na celé tělo a jako cvičební pomůcku jsme zvolili slidy. Pokud někdo nemá slidy, stačí 2 ručníky či hadry. Čeká vás 10 cviků a tréni...
21. 3. 20183 385 zhlédnutíSuper Kruháč je kruhový trénink v Berouně, který tě dostane do formy! Originální super tréninky pro začátečníky i pokročilé vedou zkušení trenéři. Vždy porad...
Před 3 měsíci3 410 zhlédnutíPletení PRO Začátečníky.Jak se plete svetr s kruhovým sedlem? Jak se plete podle předlohy? Vyplétaný vzor. Úprava vzoru. Základy pletení roláku. Jednoduchý n...
12. 10. 2011Kruhové objezdy byly vyvinuty Britskou laboratoří pro výzkum silnic a jejich účelem je zvýšit plynulost provozu na rušných křižovatkách. Podívejte se na animaci nejstaršího kruhového objezdu v anglickém městě Swindon z roku 1972, na který…
22. 3. 20204 901 zhlédnutíPosilování a hubnutí v kruhovém tréninku je výborný způsob, jak se nejen po porodu dostat do kondice. Jak doma posílit paže, zpevnit stehna, vytvarovat zade...
19. 7. 20198 934 zhlédnutíNa stanovištích herně-kondičního kruhového tréninku rozvíjíme rychlostní vytrvalost, sílu a obratnost herním způsobem s míčem. V kondičním téninku můžeme zam...
16. 7. 2018903 zhlédnutíSmyslem celého kruhového tréninku je cvičení v časových intervalech, kdy se na každém stanovišti daný cvik provádí například 60 sekund, po kterém následuje 3...
1. 3. 20213 094 zhlédnutíPraktické přisazené LED svítidlo úsporné a trvanlivé LED diody s vysokým výkonem prodloužená záruka 3 roky svítidlo je vyrobeno z trvanlivého hliníku, dif...