Tabata trénink - časovač a seznam cviků - YouTube
8. 5. 2016111 tis. zhlédnutíCo najdeš ve videu Tabata trénink - časovač a seznam cviků?Tento časovač obsahuje seznam cviků, které jsou zaměřeny na posílení celého těla. Tabata je středn...
Sestava cviků na zpevnění postavy pro ženy, které už nějaký čas…
4. 12. 2018Pokud ovládáte správné dýchání a nečiní vám problémy cviky jako klasický plank či statický plank, pak pro vás máme další sadu cviků od profesionálního fitness trenéra Vladimíra Korbela z W.
Triceps #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu.
29. 11. 202127 tis. zhlédnutíNaučte se skvěle techniku cviků na triceps. Trenér Jirka Vacek vám popíše, jak se cvik provádí a ukáže časté chyby. Jaký je podle něj nejlepší cvik na tricák...
Lepší kondička, vypracované břicho, rychlejší spalování: Pět…
23. 3. 2023Výskoky, výpady, horolezec nebo vykopávání. Pokud chcete nakopnout spalování, musíte si dát do těla. Vyzkoušejte sestavu energických cviků, které vám zlepší fyzičku a zformují postavu.
Základní cviky z crossFitu, které posílí celé tělo a můžete je…
17. 10. 2019CrossFit patří mezi nejoblíbenější funkční tréninky současnosti. Cvičení se skládá z poměrně jednoduchých cviků posilujících kompletně celé tělo, při kterých si často vystačíte jen s vlastní vahou.
Sestava cviků na 30 dní - břišní partie - YouTube
6. 4. 201276 tis. zhlédnutíPozor: Počty opakování a počet sérii se liší v tomto videu od 30 denního programu.Kompletní rozpis cviků a opakování po dobu 30 dní se dozvíte na našem blogu...
8 Nejlepších Tradičních Cviků NA Triceps - YouTube
8. 8. 201973 tis. zhlédnutíUkázka nejlepších top 8 cviků na triceps, které byste měli umět provést pro dobrý rozvoj a optimální budování svalové hmoty! Znáš je všechny?Jídelníček A TRÉ...
Pět jednoduchých cviků pro posílení rukou | Stream
28. 1. 2020Bicepsy, tricepsy a ramena jsou jednou z nejčastějších partií na posilování. Pět cviků si pro Novinky připravil fitness trenér Štěpán Ruszkowski z pražského centra John Reed.
Pilates | Cvičení online | Stream
23. 1. 2021Cvičení na zemi v leže i v kleče. Cvičte svým tempem a počtem opakování, ale hlavně s úsměvem. Jen poctivě provedený cvik má smysl.
Dva cviky, které vám dostanou do formy celé tělo. Zaberou vám…
Před 26 dny1 měsíc, 1 série, 2 cviky. Když pojedeš celý měsíc od každého z těchto cviků pouze jednu jedinou sérii, kam se za měsíc posuneme? Myslím, že se nebudete stačit divit. A navíc si už z toho za měsíc uděláte takový návyk, že už bez toho…
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6265,3443/6298,3433/6257,3429/6246