30. 1. 20222 455 zhlédnutíChceš se Dostat DO Formy a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?• https://www.svalydoma.cz •• https://www.stream.cz/sluzba/svalydoma •• https://
Před 3 měsíci24 tis. zhlédnutíNejen na to odpoví Pavel Vacek, který za celou svou kariéru nabral 50 kg kvalitní svaloviny. Když začínal, vážil 52 kilogramů a sám považuje za nejčastější c...
3. 1. 202027 tis. zhlédnutí5 rychlých tipů jak zhubnout, nabrat svaly a hlavně vydržet v režimu pro začátečníky, kteří se rozhodli správně cvičit. Budeme mluvit o pomoci, motivaci, děl...
21. 11. 2020Jak to vypadá, když se unaví Děd Vševěd a musí nabrat další sílu spánkem, vám zahrají a zazpívají Majda s Petrem v dalším pokračování cyklu Písničkohraní. Text písničky napsala Pavla Milcová, hudbu složila Hana Navarová.
Před 4 měsíci20 tis. zhlédnutíV tomhle videu vám vysvětlím, jak si na základě nejnovějších vědeckých poznatků, nastavit nabírací fázi, abyste vybudovali maximum svalové hmoty. V dnešním d...
24. 9. 2010Díky intenzivnímu tréninku a speciálním dýchacím technikám je francouzská nádechový potápač Loic Leferme schopen nabrat do plic devět litrů vzduchu, což je dvakrát více než kapacita plic průměrného člověka.
20. 4. 2015108 tis. zhlédnutíNevíš jak zhubnout? Nabrat svaly? Hledáš inspiraci? Motivaci? Vizi? Proměň svoji postavu. Všechno jde, když se chce. Je potřeba si stanovit cíle a jít si za ...
17. 4. 2023868 zhlédnutíPokud chceš jakoukoliv radu neboj se mi napsat na IG:https://www.instagram.com/kovik.lul/Pokud chceš nějaké kratší „zábavnější“ videa rozhodně sleduj můj Tik...