Jemné protažení celého těla - YouTube
16. 1. 20196 240 zhlédnutíVe Fit jóga klubu každý měsíc přidávám jedno video s tématem jemného protažení/posílení celého těla při různých omezeních. Např. bolestech zad, těhotenství, ...
#ZpěvoTipy | 01 - Relaxace a protažení před zpěvem, zpěv, tipy…
11. 7. 2021620 zhlédnutíÚvodní díl pořadu o zpěvu (výuka zpěvu, pěvecká technika, zpívání ) zaměřený na přípravu těla před zpěvem včetně cvičení a sdílení zkušeností z praxe. Stálý ...
Protažení celého těla | Pohybové jednohubky 13 - YouTube
14. 1. 2019976 zhlédnutíProtažení celého těla, které vás naučím v tomto videu patří k mým nejoblíbenějším cvikům.:- Protáhnete svalové řetězce na boční straně těla. Vypadá to jen j...
Cvičení proti „hrbu“: Rychlé jógové protažení pro kulatá a…
26. 8. 20211 471 zhlédnutíDržíte neustále miminko, v nosítku nebo v náručí? Vaše hrudní páteř se velmi namáhá a záda mají sklon se zakulacovat. Toto šestiminutové cvičení pomáhá otev...
Rychlé A Efektivní Protažení Zadní Strany Stehen, JAK NA TO…
22. 4. 202024 tis. zhlédnutíVítejte v seriál #cvicimsesokolem nového seriálu České Obce Sokolské.V tomto videu se budeme věnovat protažení zadní strany stehen, efektivně a rychle.Jak cv...
30 minut flow joga - sekvence pro intenzivní protažení…
20. 4. 20203 392 zhlédnutíV tomto videu tě po úvodním zahřátí čeká delší sekvence na protažení celého těla (záda, ramena, kyčle i hamstringy)! Je to intenzivnější protažení v kratších...
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení svalů mezi lopatkami…
23. 3. 2021121 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení mezilopatkových svalů a svalů hrudníku. Můžet...
protažení svalů dolní končetiny - kvadriceps - YouTube
10. 1. 2019625 zhlédnutíDva způsoby protažení kvadricepsu (čtyřhlavého svalu stehenního) - ve stoje nebo v lehu na břiše. Doba protahovaní by měla činit 20- 30 vteřin. Tento sval ...
Protažení pomocí rotací | Jóga pro začátečníky | Stream
3. 3. 2023V této sestavě se zaměříme na rotace, díky kterým příjemně protáhneme záda a zároveň rozhýbeme celé tělo pro více energie. Budeme střídat dynamické rotace a rotace s výdrží. Cvičte vždy s ohledem na svoje aktuální zdraví a vnímejte, zda vám…
Trénink 24/30 | Protažení nártů, zadní strany stehen a pod…
11. 4. 2020870 zhlédnutíPokračování protažení nártů, zadní strany stehen a pod koleny. #gymnastikasmonikou Budu moc ráda za vaši zpětnou vazbu. I za sdílení. #děkujimocMějte se kr...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6266,3329/6100,3391/6199