Angličák: Jeden cvik na všechno - YouTube
17. 3. 20207 506 zhlédnutíNejlepší cvik na všechno? Nebo naopak nejhloupější cvik? Jak to tedy je? Pojďme to probrat postupně. Angličák (burpee) je kombinací několika cviků. Jeden s...
Cvičení s Ivkou | kliky | zapotit protáhnout zpevnit | Stream
4. 6. 2021Dnes Vám Ivka předvede svoji oblíbenou sestavu cviků s kliky, při které se zpevníte i zapotíte.
Základní cviky na kyčelní klouby - YouTube
5. 3. 202213 tis. zhlédnutíZákladní cviky při bolestech kyčlí.Cviků je více a na fyzioterapii ti ukážu víc. Ale toto je pár základních cviků, které slouží jako prevence a léčba občasný...
6 Netradičních Cviků NA PRSA - cvičíš je? - YouTube
2. 8. 201824 tis. zhlédnutíV tomhle videu jsem si pro vás připravil 6 cviků na prsa, které moc lidí ve fitku necvičí. Proto jsem vás chtěl inspirovat a dát vám novou možnost jak oživit...
Spalování tuků a sestava šesti cviků na doma - YouTube
30. 5. 20181 173 zhlédnutíSpalování tuků, šest cviků a časové rozdělení 30:15. Absolutní základ, který potřebujete znát pro tento kardio trénink. Pokračuje první dvanáctidílný video s...
13 cviků s vlastní váhou - YouTube
3. 11. 20155 717 zhlédnutí13 cviků s vlastní váhou bez použití strojů.Trenérská škola Ikaros Instruktor Fitnesswww.rekvalifikace-ikaros.cz
Cviky pre vysnený six-pack l Zuzana Kardošová l GymBeam…
13. 12. 202022 tis. zhlédnutíZuzka Kardošová vám ukáže ako by mal vyzerať kvalitný tréning zameraný na brucho. Pri každom cviku je dôležité myslieť na správne dýchanie, zapájanie sval...
Vypracujte si předloktí jak hrdina z akčních filmů | Cvičení…
26. 10. 2021Někdy se nám může zdát, že nám to předloktí trošku zaostává. A to obzvlášť, pokud cvičíme doma s omezeným vybavením. Díky těmto jednoduchým tipům to ale můžete jednoduše napravit!
Triceps #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu.
29. 11. 202127 tis. zhlédnutíNaučte se skvěle techniku cviků na triceps. Trenér Jirka Vacek vám popíše, jak se cvik provádí a ukáže časté chyby. Jaký je podle něj nejlepší cvik na tricák...
Pět cviků, které vám udělají břišní svaly jako z ocele | Stream
Před 7 měsíciMít vyrýsované břišní svalstvo je jedna věc. Mít ale silné břišní svalstvo a celý střed těla je ovšem úplně něco jiného. Na posílení nebo zpevnění hlubokého stabilizačního systému je celá řada cviků.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3483/6358,3446/6309,3487/6365,3488/6369