Hýždě + nohy/ činky + židle - YouTube
Před 11 měsíci151 zhlédnutíHýždě + nohy/ činky + židle - YouTube
Jak na to? | Dřep zaměřený na hýždě - YouTube
8. 8. 201741 tis. zhlédnutíDřepy, dřepy a dřepy. Není nic lepšího, co by mělo tvarovat vaše stehna a hýždě do požadovaných rozměrů. Dřep patří mezi nejzákladnější, nejfunkčnější a záro...
Pilates Průprava IV. | začátečníci | Hýžďové Svaly - YouTube
Před měsícem311 zhlédnutíV dnešní lekci si opět rozebereme pár cviků a to konkrétně zaměřených na hýždě.Jelikož se pilates zaměřuje na celý trup, jsou cviky na hýždě a menší svaly ok...
Dřep - technika provedení - YouTube
1. 8. 20187 161 zhlédnutíVe videu se dozvíte jak technicky správně provést cvik dřep, kterým zapojíme více svalových skupin, ale především sval čtyřhlavý stehenní a hýždě. Jedná se o...
joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti…
8. 9. 2015179 tis. zhlédnutí10ti minutové trénininkové video s protahovacími cviky vhodné pro pravidelné protahování nohou (hýždí) a zádových svalů pro odstranění bolesti zad, nohou a c...
Protažení hýžďového svalu a zvýšení rozsahu pohyblivosti…
16. 4. 201586 tis. zhlédnutíTento cvik důkladně protáhne hýždě (gluteální svaly a m. piriformis). Provádějte před a po každým Vaším fyzickým cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..)P...
wellbe: Aerobic BODY s Jitkou #1 - YouTube
25. 8. 2021617 zhlédnutíSilově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení celého těla - hýždě, stehna, lýtka, záda, prsní svaly, paže a břišní svalstvo.Pro rozcvičení se používá jedn...
F!T & Dance Nohy+hýždě - YouTube
30. 3. 202114 zhlédnutíVideo zaměřené na posílení hýždí a nohou. Počet opakování proveďte dle fyzické kondice a doporučení lektora. Videa lze volně kombinovat. Videa vám budeme vol...
Eldar kalhotky s krajkou Cecil béžové - YouTube
9. 11. 201875 zhlédnutíPohodlné, elastické kalhotky s jemnou krajkou umístěnou po okraji středového klínu i po celé šířce hýždí. Romantický krajkový vzor, částečně průhledný. Rozkr...
Jak správně posilovat stehna a hýždě - Idnes.tv
27. 5. 2010Stehna a hýždě patří u většiny žen k nejproblematičtějším partiím...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3446/6308